Месячный архив: Март 2019
Три основы блестящих волос
Уход за волосами должен быть обеспечен не только снаружи, но и изнутри.
Некоторые обязательные элементы должны быть в вашем рационе, чтобы иметь блестящую густую шевелюру.
1. Белок и аминокислоты просто необходимы для роста волос. Самыми важными принято считать метионин и цистеин. Эти компоненты ты найдешь в мясе, яйцах, рыбе, соевых продуктах, овсяных хлопьях и пшеничных отрубях.
2. Витамины для блеска и роста волос. Крайне важны витамины группы В, а также витамины А и Е, которые способствуют росту волос, укрепляют их, делают эластичными и защищают от образования свободных радикалов. Главными источниками витаминов этой группы является печень, пшеничные отруби, рыба, семена подсолнуха, сыр, орехи, брокколи. А съедая, например, морковь, кисломолочные продукты и яйца, ты пополняешь запасы организма провитамином А. Чтобы получить витамин Е, необходимо включить в свой рацион растительные масла, орехи, миндаль, овощи и зеленые листья салата.
3. Микроэлементы для блеска волос. Самыми важными из них для волос являются цинк, железо и медь. Но не стоит их смешивать. Железо и медь усложняют усваивание цинка, который можно получить из стручковых, мяса птицы, рыбы, каши и цельнозернового хлеба. Красное мясо, жирная рыба, орехи, семечки, сухофрукты и овощи темно-зеленого цвета — вот основные источники железа. Медь ты найдешь в семенах подсолнуха, сое, орехах, кашах, дыне и цикорие.
В Сиднее эвакуировали генеральное консульство США
Генеральное консульство США в Сиднее было эвакуировано в целях безопасности, сообщила журналистам представитель госдепартамента США Джен Псаки.
Москва. 15 декабря. INTERFAX.RU — Генеральное консульство США в Сиднее было эвакуировано в целях безопасности, сообщила журналистам представитель госдепартамента США Джен Псаки.
Такое решение было принято в связи с тем, что генконсульство размещено вблизи торгового центра, в кафе которого неизвестным вооруженным мужчиной захвачены заложники. Вместе с тем, по словам Псаки, сотрудники генконсульства продолжают работать в безопасном месте и отслеживают ситуацию.
К настоящему моменту полиции удалось установить контакт и начать переговоры с удерживающим заложников лицом. Вместе с тем, не сообщается, выдвинул ли он какие-либо требования кроме прямых переговоров с премьер-министром Австралии Тони Эбботом.
Местный телеканал показал репортаж, из которого следует, что трем заложникам удалось бежать. Полиция это подтвердила. В то же время, она пока не смогла установить количество заложников, сообщил журналистам представитель полиции Эндрю Скипионе. По данным СМИ, заложников до 40 человек.
Эббот срочно созвал Комитет национальной безопасности для обсуждения ситуации с захватом заложников в Сиднее.
«Этот инцидент вызывает глубокое беспокойство. Однако все австралийцы должны быть уверены, что наши силы правопорядка и агентства безопасности хорошо подготовлены и оснащены для того, чтобы дать исчерпывающий и профессиональный ответ», — заявил премьер.
Вооруженный мужчина захватил заложников в кафе Lindt в деловом районе Сиднея. По разным оценкам, в помещении находится от 13 до 50 человек, включая клиентов и персонал. Некоторые из заложников стоят у окон с поднятыми руками. Двое из них держат черное полотнище с надписью на арабском языке.
Полиция оцепила здание и блокировала движение транспорта в центре города.
Гороскоп на сегодня – 27 ноября 2014
Гороскоп на сегодня – 27 ноября 2014 – для всех знаков Зодиака. Прислушайся к советам астрологов, и твой день пройдет легко и продуктивно.
Овен
День подходит для мирных инициатив, дружеского общения. Многим Овнам доставит удовольствие пребывание в соцсетях, интернет-сообществах. Можно с пользой пройтись по магазинам, особенно если вы не желаете следовать стандартам и ищете что-то оригинальное. Возможен интерес к авангардному искусству. Планы и выводы этих суток выглядят оптимистично, но все же не спешите принимать их как истину в последней инстанции. Возможно, ближайшие дни внесут поправки в ваши представления о людях или ситуации в целом.
Телец
Хороший день для Тельцов, стремящихся что-то изменить в своей жизни. Сегодня обстоятельства позволяют внести в привычные сюжеты новые штрихи. С людьми, которые вас заинтересовали, появится возможность установить менее формальные отношения. В их числе может оказаться ваш шеф или официальный партнер. Неплохой момент для вступления в новую должность или статус, смены коллектива. Но учтите, что сегодня вы и окружающие демонстрируете друг другу свои лучшие качества, а завтра все может оказаться иначе.
Близнецы
Сегодня дела идут гладко, отношения развиваются благополучно. Хороший день для проявления интереса к новым вещам, людям, обстоятельствам. Многим Близнецам поднимет настроение перспектива путешествия, предпраздничного шопинга, творческого роста, новой любви или дружбы. Возможен повышенный интерес к астрологическим и другим прогнозам. Удачный момент для вступления в более позитивный период после долгой болезни или напряженной работы. От точных детальных планов на предстоящие праздники пока воздержитесь.
Рак
Удачный момент для перемен или психологической настройки на них, столь важной для Раков. Возрастает желание свободы в быту, в любви. Для творческих людей актуальна смена направления, поиск нового источника вдохновения. Может пробудиться интерес к прогрессу, неформальному общению, авангардным стилям. В новой компании или незнакомых условиях ведите себя раскованно, но не теряйте бдительности. Не исключено, что вы видите ситуацию сквозь розовые очки или создаете у окружающих неверное представление о себе.
Лев
Беспечная жизнь подходит к концу, свежих впечатлений становится меньше. Часть интересов смещается у Львов в сторону жилья, дома, семьи и связанных с этим личных обязательств. Пересмотрите круг общения, расписание встреч и поездок. Хорошие знакомые могут исчезнуть из поля зрения, поэтому контакты стоит закрепить (записать телефон, обменяться почтовыми адресами). С глобальными преобразованиями повремените. День удачен для коротких перемещений и решения несложных задач. В этом можно смело рассчитывать на поддержку окружающих.
Дева
Девам этот день поможет перестроиться, снять зацикленность на некоторых темах, контактах, обстоятельствах. Лучшим средством от реальных и вымышленных недомоганий станет хорошее настроение, приятное общение, наличие новых лиц и свежих впечатлений. Возможны неожиданные позитивные события в семье или на службе. Могут появиться друзья среди коллег, особенно если вы сменили место работы или выполняете необычное задание. Подумайте, не пора ли изменить что-то в доме или на рабочем месте ввиду грядущих праздников.
Весы
Атмосфера дня не располагает к одиночеству, если только вы не поглощены каким-либо серьезным процессом. Обстановка подходит для проведения различных коллективных мероприятий с неформальным уклоном, стимулирует на творческие поиски в новом неожиданном направлении. Это подходящее время для корпоративных начинаний, вечеринок, клубных развлечений, сетевых знакомств. Приятельские отношения Весов с лицами противоположного пола могут незаметно перейти в симпатию, особенно если налицо общность вкусов, интересов.
Скорпион
Сегодня вам противопоказан индивидуализм. Желательно участие в семейных проблемах и хлопотах. Не уклоняйтесь от присутствия на собраниях, неформальных встречах. Возможно финансовое участие в общих делах. День подходит для обновлений в привычной обстановке, которые для многих Скорпионов могут быть сопряжены с временным дискомфортом. В стратегическом плане события дня помогут вам избавиться от шаблонов мышления или сложившихся стереотипов поведения, увидеть привлекательные стороны будущего.
Стрелец
Стрельцов, особенно женщин, события этого дня порадуют. Барьеры снимаются, появляется больше свободы в выборе. Можно заниматься приятными вещами, контактировать с привлекательными в том или ином плане людьми. Наладятся отношения с друзьями, родственниками, детьми, объектом симпатий. Возрастают шансы на удачу и открытие новых горизонтов в творчестве. Есть возможность внести свежесть и новизну в личные контакты, а также в собственный имидж. Подходящий день для свиданий, вечеринок, дружеских встреч.
Козерог
Козероги могут не придерживаться стандартного расписания. Можно поменять что-то в привычках, в повседневном рационе. К пересмотру планов приступайте не торопясь. Первые небольшие шаги в новом направлении могут оказаться успешными, но помните, что пока они носят, скорее, экспериментальный характер. То, что сегодня вызывает симпатию и кажется удачным остроумным решением, завтра может разочаровать или доставить неприятности. Возможны отдельные удачные покупки, творческие находки, неожиданное улучшение быта.
Водолей
Водолеев ждет хорошее настроение и самочувствие либо подвижки в эту сторону. Подъему духа будут способствовать свежие впечатления, оригинальные сюрпризы, приятное окружение. Возможно, вы получите подарок, услышите комплимент, найдете удачное решение личной или бытовой проблемы. Радуйтесь новым перспективам и возможностям, но контролируйте себя, за внешним благополучием все еще могут прятаться старые трудности. Под влиянием позитивных событий есть риск расслабиться и забыть довести до конца важное дело.
Рыбы
Если ваша цель — завести друзей, не теряйте времени. Сегодня будет несложно понравиться коллегам или шефу, найти новых знакомых в реале или в виртуальном пространстве. Поводом для сближения могут стать последние новости, интересы в области моды, рекламы, искусства, программирования. В то же время не стройте воздушных замков, возможности Рыб в этой сфере могут быть ограничены их же придирчивостью и строгостью. Не исключено, что многообещающие отношения так и останутся поверхностными, приятельскими.
Источник: ivona
Порошенко за отказ Украины от внеблокового статуса
Петр Порошенко заявляет, что внеблоковость не дала гарантий безопасности стране, от этого нужно отказаться
«Сегодня бесспорным является факт, что провозглашенная в 2010 году внеблоковость Украины не смогла да и не могла гарантировать безопасность и территориальную целостность нашей страны — от нее надо отказываться», — сказал глава государства, выступая в Верховной Раде с внеочередным посланием о внешнем и внутреннем положении Украины.
«Эта позиция привела к большим утратам, поэтому мы и решили вернуться к курсу на интеграцию в Евроатлантический пространство безопасности
Он отметил, что Украина уже сегодня углубляет сотрудничество с НАТО, работает над оперативной совместимостью Вооруженных сил Украины с армиями стран-членов Альянса, переориентируется на НАТОвские стандарты в оборонно-безопасном комплексе.
«Но в то же время я призываю всех осознать, что политические спекуляции вокруг немедленного, уже сегодня, присоединения к НАТО, не приближает, а, к сожалению, отдаляет от Украины час вступления», — подчеркнул президент.
Также Порошенко убежден, что благодаря реформам через 5 лет Украина сможет подать заявку на членство в Европейском Союзе.
«Коалиция создана. Политическая воля к изменениям есть. Четкий план действий и коалиционное соглашение тоже есть. У нас есть шанс на его (плана) выполнение. Приступаем к работе и чтобы через 5 лет мы были готовы подать заявку на членство в Европейском Союзе», — заявил он в парламенте.
Аваков просит гражданство Украины для Эки Згуладзе
Министр внутренних дел Арсен Аваков просит президента предоставить украинское гражданство грузинке Экатерине Згуладзе.
Министр внутренних дел Арсен Аваков просит президента предоставить украинское гражданство грузинке Экатерине Згуладзе.
«Подписал ходатайство президенту Украины о предоставлении украинского гражданства Экатерине Згуладзе. Эка написала заявление с просьбой о предоставлении гражданства Украины и сложении гражданства Грузии», — написал Аваков в Facebook.
«Президент приветствовал мое ходатайство. В понедельник, по факту выхода соответствующего Указа президента о предоставлении гражданства, сделаю заключительную формальность — подпишу представление в Кабмин о назначении Экатерины Згуладзе — Первым замом министра внутренних дел», — сообщил Аваков.
«Очень рад этому. Компетентности, воле к реформам и улыбок в МВД станет больше. Добро пожаловать!» — отметил Аваков.
Как известно, Згуладзе была министром внутренних дел Грузии во времена правления Саакашвили и боролась с коррупцией, взяточничеством в ГАИ.
Ночной обстрел Кировского района Донецка
В воскресенье, 30 ноября, поздно вечером террористы подвергли артиллерийскому обстрелу микрорайон Текстильщик в Кировском районе Донецка.
Как сообщают очевидцы, в результате обстрела возник пожар возле домов по улице Терешковой. В окнах домов повылетали стекла, людей просят отойти на безопасное расстояние.
По предварительным данным, в результате обстрелов были повреждены два дома, при этом один из снарядов попал прямо в квартиру. Очевидцы в социальных сетях также сообщают, что по улице Терешковой возле дома номер 20 горит микроавтобус, на улице Терешковой от прямого попадания горит дом номер 29 , а на улице Жарикова в доме номер 25 горит подъезд, снаряд попал также в шестой этаж.
Интерпол объявит Виктора Януковича в розыск
В Службе безопасности Украины убеждены, что Интерпол объявит бывшего президента Виктора Януковича в международный розыск в ближайшее время.
В Службе безопасности Украины убеждены, что Интерпол объявит бывшего президента Виктора Януковича в международный розыск в ближайшее время.
Об этом заявил начальник Главного следственного управления СБУ Василий Вовк, сообщают «Украинские новости».
«Мы уже направили запросы. Мы работаем над тем, чтобы добиться, чтобы всех зарегистрировали, всех высших должностных лиц, включая Януковича», — сказал Вовк.
На данный момент в Интерполе нет выставленной на Януковича так называемой «красной карточки», отметил Вовк.
«Поверьте мне, в ближайшее время мы это увидим», — сказал Вовк.
При этом он не уточнил, когда именно «красная карточка» будет выставлена.
Как сообщалось, в ноябре СБУ завершила расследование против 82 бывших высших государственных чиновников, работавших в период с 2010-2013 годы.
В октябре Интерпол объявил в международный розыск 4 из 20 разыскиваемых Украиной бывших государственных чиновников.
Как приготовить кофейный скраб
Приготовить кофейный скраб не просто – а очень просто! Полезен при этом не только горький напиток!
Для этого используют самые что ни на есть доступные ингредиенты (мед и молотый кофе или кофейная гуща из-под этого напитка) в присутствии клиента смешиваем до консистенции густой сметаны и проводим полученной смесью очищение тела. А теперь давайте используем приготовленный собственноручно кофейный скраб по полной детокс-программе!
Также для этой процедуры можно использовать травяной скраб вместо кофейного, его также несложно сделать самостоятельно. Итак, готовим травяной скраб: смешиваем измельченные травы, обладающие потогонным эффектом (это мята, цветы липы и черной бузины, листья малины, мать-и-мачехи, зерна аниса) с оливковым маслом, постепенно доводя до консистенции густой сметаны. Полученную массу наносим на тело растирающими движениями. Затем через несколько минут осторожно смываем – и оцениваем результат.
Натуральные материалы обязательно должны быть тщательно обработаны, так как у их гранул не должно быть острых травмирующих краев. Используйте для этого мелкую степень помола в кофемолке или пестик со ступкой.
Сия признана главной звездой Австралии
Поп-исполнительница Сия стала главным триумфатором музыкальной церемонии ARIA Awards, состоявшейся 26 ноября в Сиднее.
Певица подтвердила свой статус одной из крупнейших австралийских звезд, удостоившись звания лучшей исполнительницы года и также получив награды за лучший альбом («1000 Forms of Fear») и лучший сингл года вкупе с лучшим видео на него («Chandelier»).
Изданный летом 2014-го «1000 Forms of Fear» — шестой в дискографии артистки, начинавшей свою карьеру на подпевках в Zero 7 и у Бека – сразу же возглавил чарты в США и Австралии, став одним из бестселлеров года. Позднее Сия выпустила еще один хит – фичеринг с Эминемом «Guts Over Fear».
Известная своей нелюбовью к пафосным мероприятия, певица не присутствовала на церемонии вручения, — за что и была раскритикована меломанами. После шоу певица выразила сожаление, что не выступила перед публикой в качестве благодарности за такую охапку наград – и объявила, что раздаст награды четырем своим самым активным подписчикам в Твиттере.
Еще одним героем шоу стал инди-электронщик Chet Faker (aka Николас Мерфи), завоевавший звание лучшего исполнителя года и автора лучшего независимого релиза, коим был признан спродюсированным самим Мерфи дебютный альбом «Built On Glass».
Ранее в октябре музыкант был отмечен тремя «техническими» премиями ARIA Artisan Awards – как лучший продюсер и звукоинженер года, а также за лучшую альбомную обложку.
Лучшей австралийской группой на нынешней церемонии был признан инди-поп секстет из Брисьена Sheppard, в то время как рэпперша Игги Азалия возглавила гонку в категории «Лучший новый артист».
Британский бойз-бенд One Direction примерил на себя костюмчик «лучшей группы в международном масштабе» — кстати, третий год подряд. Австралийские «коллеги» британцев 5 Seconds of Summer также не ударили в грязь лицом, завоевав награду за лучшую песню (выбор публики).
Напомним, ARIA Awards является австралийским аналогом «Грэмми» и крупнейшей музыкальной премией Зеленого континента. В этом году церемония награждения ARIA Awards проводилась в 28 раз. В ходе церемонии состоялись выступления 5SOS, Chet Faker, Дэа Сальана, Hilltop Hoods, Melbourne Ska Orchestra, Нила Финна, Пола Келли и Sheppard.
Лауреаты в основных категориях:
Альбом года: «1000 Forms Of Fear» СияЛучшая исполнительница: СияЛучший поп-релиз: «Chandelier» СияЛучшее видео: «Chandelier» Сия (режиссеры Сия и Дэниэл Аскилл)Лучшая группа: SheppardЛучший исполнитель: Chet FakerЛучший независимый релиз: «Built On Glass» Chet FakerЛучший новичок года: Игги АзалияПесня года (выбор фэнов): «She Looks So Perfect» 5 Seconds Of SummerЛучший рок-альбом: «Blackbird» Дэн СалтанЛучший концертный исполнитель Австралии: Кит УрбанЛучший артист в глобальном масштабе: One Direction.
Адаптация к войне: Как живёт Донецк в ожидании штурма (ФОТО)
«Все мои знакомые политические журналисты стали военными корреспондентами», — написал кто-то в твиттере в разгар авиаобстрела аэропорта в Донецке.
Я вообще-то тоже приехал туда освещать выборы президента. Ездить по участкам, снимать подсчет голосов, говорить с людьми. Но выборов в области практически не было. Зато на следующий день начались бои в черте Донецка.
До этого были перестрелки на блокпостах, были столкновения в Славянске и Краматорске. И к этому местные жители уже привыкли. Но это все в области. А избранный президент Украины вдруг сказал, что антитеррористическая операция должна пройти в ускоренном формате. И войска начали окружать Донецк. 
Один московский журналист, который был в Ингушетии, Ираке, который способен отличить взрыв мины от гранаты, а гильзу подствольника от снарядов Ми-24, сказал: «Нет, всякое было, но штурм города-миллионника я еще никогда не видел».
И хотя жителей в Донецке чуть меньше, чем миллион, это все-таки огромный город, целый механизм со своей жизнью. А потом туда приходит гражданская война. Так же, как и журналистам, местным жителям пришлось адаптироваться. Только вот боевые действия не поменяли жизнь полностью. Не каждый ушел в ополчение, никто не прячется в бомбоубежищах.
В Донецке все точно так же, но с поправкой на войну.
Разговоры на лавочке — о том, кто побеждает. Последние новости от соседей — где стреляют. Новая городская достопримечательность — перевернувшийся КамАЗ с солдатами.
Вот ополченцы строят баррикады на проспекте. Нервничают, кричат. Их мало, они несут потери и ждут новой атаки. А в двух метрах на автобусной остановке стоят местные жители, фотографируют на телефон и советуют, как лучше класть шины.
Рестораны и торговые центры закрываются очень редко. И то, только большие и презентабельные. Ларьки и магазинчики открыты, даже если эвакуируют всю улицу. Малый бизнес ничто не возьмет.
— Я приходила работать на других условиях, — говорит пожилая продавщица с фиолетовыми волосами в ларьке «КВАС», который, по идее, через час окажется на линии огня. — Но что же мне, убегать теперь? Начальник сказал, будут сильно стрелять — уходи.
— В укрытие?
— Во дворы, они не простреливаются.
Менять свою жизнь в Донецке никто не хочет. Надо просто справиться с возникшими неудобствами. Колючая проволока посреди дороги? Объеду на велосипеде по переулку. Частный сектор под обстрелом? Пойдем гулять с собакой в другое место. Как будто ремонтные работы или улицу для парада перекрыли.
Кстати, у местных школьников своя проблема: как проводить последний звонок? Ну, не оставаться же без праздника, в конце-то концов.
Главное неудобство — автобусы постоянно меняют свой маршрут. Особенно те, что ходят около аэропорта или вокзала. Если вызываешь такси, лучше сказать заранее: поедем к блокпосту, а то водитель может отказаться. Зато, если повезет, расскажет, и как брат ВДВшник ходил записываться в ополчение, и как тетя в больнице пули бойцам вынимала. И постоянно кто-то говорит по мобильному:
— Алло, ты где, на Краснознаменной? Там шо, стреляют? Ну, как начнут, набери.
Девушки на ресепшене в гостинице спрашивают, куда вы сегодня ездили и что надо делать, если рядом начнут стрелять. В центре города пока спокойно. Но когда начнется штурм облгосадминистрации, видимо, уже вопрос времени.
Самый большой ажиотаж — на вокзале. Сейчас поезда — единственный способ уехать из Донецка. Аэропорт закрыт, город окружен, на всех дорогах — блокпосты. Ополченцы порой пытаются прорваться на легковых машинах, военные открывают огонь. Никто не гарантирует, что ваше такси не примут за врага. Так, видимо, и расстреляли два грузовика, которые просто не поняли команды и не остановились. Поэтому на вокзале все нервничают, билеты разбирают полностью. А ехать на поезде надо мимо аэропорта. Все слышат автоматные очереди, зашторивают окна и причитают.
Над аэропортом летают истребители, штурмовые вертолеты, начинается минометный обстрел. А на перекрестке в зоне поражения невозмутимо стоит регулировщик в фуражке — только машины не пускает, и все. Местная милиция вообще напоминает волонтеров. Они скорее советуют и помогают, чем что-то запрещают. То, что по городу ходят люди с автоматами, их вообще не волнует. И захваченная администрация — это к кому-то еще. Тебя скорее оштрафуют за курение в парке (не метафора — было), но не подадут виду, что здесь действительно война.
На митинге, на штурме, на перестрелке милиционеры встают рядом и просто советуют гражданским: там стреляют, а вон там падают гранаты. Надо к блокпосту проехать? Вот тут объезд. Но вообще милиция прекрасно адаптировалась к военным условиям.
— Слушай, пройди у нас как свидетель, — говорил мне около горящей хоккейной арены молодой уставший лейтенант. — А я тебе скажу, где трупы из грузовика разгружают.
Они не встают на чью-либо сторону и даже не пытаются помешать ополченцам. Вообще, нельзя сказать, что весь город поддерживает ДНР. Или что весь город поддерживает армию. Все чаще тебе говорят, что «я за мир, а там уже все равно». Люди немного устали.
Кто знал, что обстрел снарядами заденет частный сектор? На какой улице сегодня будет бой? Какое здание подожгут, под чьими окнами будет стрельба? И даже если ты пытаешься не думать о пулях, они-то все равно летают. На работе ты будешь, на лекциях или у своего подъезда. Как женщина, которой в голову случайно попал минометный снаряд. Она просто выходила из магазина, и в руке у нее был пакет печенья. Егор Максимов
Источник: http://www.snob.ru/