Свежие новости

652f77bf

Олег Березюк возглавил фракцию «Самопомич»

депутаты,Верховная,рада Фракцию «Самопомич» возглавит Олег Березюк

Парламентскую фракцию «Самопомич» возглавит рада (в партийном списке под №28), его заместителями назначат Олега Лаврика и Егора Соболева, сообщил в кулуарах Соболев.

Отвечая на вопрос о позиции «Самопомочи» по вопросу избрания руководства парламента и премьер-министра Соболев сказал: «Мы предлагаем сделать парламентское большинство и правительство как единую команду, мы не хотим говорить о том, что кому-то дали эту должность, а кому-то другую. Это должна быть единая команда, где все участники коалиции получат представительство и заинтересованность».

Березюк до избрания народным депутатом был директором департамента гуманитарной политики Львовского городского совета.

Евро в РФ уже 73 рубля

евро Эксперты связывают падение рубля с недостаточным объемом интервенций со стороны Банка России и снижением нефтяных цен

Участников рынка беспокоит, что интервенции ЦБ РФ в защиту рубля незначительны.

Доллар стоил в 10:55 мск 58,7 рубля, это на 0,52 рубля выше уровня предыдущего закрытия. Курс евро составил 73,15 рубля, прибавив 0,87 рубля.

Падение рубля связывается экспертами с сохранением тренда на снижение цен нефти, а также с оценкой рынком размера интервенций ЦБ РФ как недостаточных. Как стало известно утром в понедельник, Банк России 11 декабря продал валюту на 26,41 млрд рублей (т.е. менее чем на $500 млн) для стабилизации курса рубля.

Венесуэла и Эквадор предлагают ОПЕК пойти на сокращение квот

опек Президент ОПЕК заявил, что снижение цен на нефть в последние месяцы обусловлено не только фундаментальными показателями мирового рынка нефти, но и спекулятивной активностью

Венесуэла и Эквадор предложат своим партнерам по ОПЕК пойти на сокращение добычи, оценивая избыточное предложение нефти на мировом рынке в 2 млн баррелей в сутки, сообщает бюджет. Ближе всех к равновесию будут Катар, Кувейт и ОАЭ, в их расчетах заложены цены в $77, $78 и $81 за баррель соответственно. Для Венесуэлы этот показатель составляет $118 за баррель, для Саудовской Аравии — $104. При этом бюджет Нигерии рассчитан из цены на нефть в $123 за баррель, Алжира и Ирана — $131 за баррель, Ливии — $184 за баррель.

В столице объявлено штормовое предупреждение

снег,и,дождь 4 декабря в Киеве объявлено штормовое предупреждение Об этом сообщает управление по вопросам чрезвычайных ситуаций КГГА.

4 декабря в Киеве объявлено штормовое предупреждение.

Об этом сообщает управление по вопросам чрезвычайных ситуаций КГГА.

Киеве ожидается ухудшение погодных условий: ночью и в первой половине дня туман, на дорогах гололедица, сообщает Укргидрометцентр.

Коммунальные службы города полностью готовы расчищать улицы столицы от гололеда, посыпать их солью или песком, уверяют в КГГА.

Впрочем туман может значительно осложнить движение на автодорогах Киева.

В связи с этим, городская власть обращается к киевлянам с просьбой без крайней необходимости не пользоваться завтра собственными автомобилями, а отдавать предпочтение общественному транспорту.

4 декабря на большей части территории Украины ожидаются осадки, местами снег с дождем, температура от -11 до +8.

В восточном регионе ожидается температура от -11 до -7, в центральном от -7 до -3, в южном от -5 до +6, в западном от -2 до +8, в северном от -7 до -3.

Барак Обама признался в любви голливудской актрисе

Барак Обама Президент США сделал неожиданное заявление.

Вчера президент США Барак Обама вручил награду известным американцам — Президентскую медаль свободы.
В числе награжденных оказались звезды кино, музыки и литературы. Получить высшую гражданскую награду США в Белый дом пришла актриса Мэрил Стрип.
В ходе церемонии американский президент признался, что давно влюблен в голливудскую звезду Мэрил Стрип. 
«Я публично заявляю: я люблю Мэрил Стрип. Люблю ее. Ее муж знает об этом, Мишель знает об этом. Но они оба ничего не могут с этим сделать», — сказал Обама.

НАТО обвиняет РФ в подпитывании конфликта на Донбассе

Йенс Столтенберг Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг отмечает, что Россия подпитывает конфликт на Донбассе, предоставляя поддержку и оборудование террористам

Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг отмечает, что российская помощь террористам свидетельствует о том, что государственные границы Украины не уважаются. Об этом он сказал сегодня в Брюсселе на ежемесячной пресс-конференции.
«Ездят фуры, которые пересекают границу без согласия законных представителей украинских властей», — сказал Столтенберг. При этом генсек НАТО выразил убежденность в том, что лучший способ улучшить гуманитарную ситуацию на востоке Украины заключается не в направлении туда гуманитарных конвоев, а в достижении стабильного прекращения огня.
«Россия подпитывает конфликт, предоставляя поддержку и оборудование сепаратистам», — сказал Столтенберг. Он также отметил, что у России есть выбор между тем, чтобы продолжать нарушение международного права, не уважать целостность и суверенитет других стран и, таким образом, становится более изолированной, либо вернуться к соблюдению своих международных обязательств.
Напомним, на минувших выходных в Украину вторгся очередной конвой Путина. Грузовики, помимо прочего, доставили террористам топливо для техники.

40-летняя Ева Мендес наводит красоту на кухне

Ева Мендес Актриса Ева Мендес рассказала, что находит косметику на собственной кухне

«Я использую то, что найду у себя на кухне. Кокосовое масло применяю как увлажняющий крем, смешиваю йогурт с солью, чтобы сделать из этого скраб. Если мне нужно выйти в свет, а я выгляжу усталой и опухшей, а сейчас так часто бывает, погружаю лицо в ведро со льдом. 
Я однажды работала с визажистом, работавшей с Люсиль Болл, и она сказала мне, что раньше актрисы так и делали», — рассказала Ева в интервью Violet Grey.
Ранее сообщалось, что Ева Мендес и Райан Гослинг стали родителями 12 сентября.
Источник: depo.ua/

Максим Виторган редко общается с женой

Максим Виторган Актер Максим Виторган сейчас нарасхват.

Ему регулярно поступают предложения от кинорежиссеров, он занят в нескольких театральных постановках. Доходит до того, что на личную жизнь у артиста почти не остается времени. Но Максим и его супруга Ксения Собчак стараются выкручиваться.
В этом году на экран вышли две комедии с участием Виторгана, а сейчас актер решил на время отказаться от съемок и сосредоточиться на работе в театре. «Сейчас я занимаюсь театром, репетирую параллельно два спектакля: в Театре Наций «Женитьбу» в постановке Филиппа Григоряна и в театре имени Пушкина «Вишневый сад» Владимира Мирзоева. Соответственно у меня в начале февраля и в начале марта должны быть премьеры. По большому счету, у меня остались какие-то отголоски былой роскоши в плане съемок и есть планы на будущие весну и лето. А сейчас на первом месте театр», — рассказал артист.
Он посетовал, что из-за плотного рабочего графика общение с женой и детьми стало для него настоящей роскошью. «Нам не хватает времени для взаимного общения. Мы испытываем его дефицит. Поэтому стараемся заранее назначать время: выбираем неделю, расчищаем ее от работы и уезжаем куда-нибудь. А так – ничего особенного, из ряда вон выходящего. Например, ходим в кино, стараемся не пропускать ничего интересного. Смотрим фильмы дома. Обычные вещи».
Дети отца тоже стараются понять. «Хотелось бы встречаться с ними чаще, но, к сожалению, пока не получается. Не знаю, как им, но мне не хватает общения со своими детьми. Они получились на славу», — говорит Максим.
«Ксюша – человек очень социальный, в отличие от меня. Я скорее даже асоциальный. Поэтому мы пытаемся найти какую-то середину, баланс. Но мы любим бывать вместе, поэтому это не вызывает особых проблем», — добавил Виторган.

В ЛНР боевики воюют против бандформирований казаков

Козицын ЛНР В Антраците террористы так называемой ЛНР ведут разборки с бандформированием казаков под командованием «атамана» Козицына.

В Антраците террористы так называемой ЛНР ведут разборки с бандформированием казаков под командованием «атамана» Козицына.

Так называемый комендант Антрацита Вячеслав Пинежанин был убит, а «атамана» Николая Козицына арестовали.

Об этом сообщает пресс-центр АТО.

«В Антраците из-за разногласий, связанных с грабежом местных жителей, запугиванием и другими видами «законного дохода» так называемых «рыцарей новороссии» произошла перестрелка в одной из баз террористов», — говорится в сообщении пресс-центра АТО.

В пресс-центре также предполагают, что перестрелка может быть зачисткой спецподразделениями РФ неугодных Москве главарей террористов.

Местный источник podrobnosti.ua подтвердил информацию о разборках террористов.

«Пытался проехать через Антрацит — все перекрыто, куча русских военных, который разбираются с казаками. По слухам, Козицын уже в подвале», — написал он.

В соцсетях есть и версия, что перестрелка связана с переделом рынка угля в Антраците.

В ЛНР боевики воюют против бандформирований казаков

Местные жители в соцсетях выдвигают свои версии о переделе террористами рынка угля

Кроме того, жители Антрацита пишут в соцсетях, что в городе эвакуировали школу и перекрыли проезд в город.

«Антрацит закрыт, перекрыты все въезды и выезды! В городе бой — зачистка против боевиков. Лнэр воюет друг с другом. Товарищ из Антрацита говорит, что похоже кто то воюет с казаками они бегают по городу как угорелые», — написал пользователь Андрей Мелоун в Facebook.

«В городе отркрыты бомбоубежища. Местные жители получили указку не высовываться. В городе чёрти-что происходит. Въезды в город и выезды перекрыты, носятся скоре», — написал блогер jurnalist.

Стоит оговорить, что смерть коменданта Антрацита опровергает издание Информатор, но пишет, что он получил ранение, ссылаясь на приближенный к террористам источник.

«После нападения комендант был доставлен с ранением в центральную городскую больницу. Сейчас территория медицинского учреждения окружена и взята под охрану «казаками», — сообщает издание.

Как сообщали podrobnosti.ua, террористы «атамана» Козицына пытались вывозить уголь на продажу в Россию.

21 привычка счастливых людей

счастье Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно.

Список из 21 привычки, которые есть почти у всякого счастливого человека. 
ОНИ ОКРУЖАЮТ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМИ ЛЮДЬМИ
Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением «распространения счастья» более 20 лет обнаружили, что те, кто окружен счастливыми людьми, «вероятней всего будут счастливы в будущем». Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.
ОНИ УЛЫБАЮТСЯ
Даже если вы не чувствуете себя веселым, подумайте о чем-нибудь хорошем и улыбнитесь этой мысли. Это должно помочь. Но важно не притворяться. Если вы будете улыбаться, а думать при этом о плохом, станет только хуже.
ОНИ РАЗВИВАЮТ СПОСОБНОСТЬ К ВОССТАНОВЛЕНИЮ
Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежного дерьма, случающегося в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».
ОНИ СТАРАЮТСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ
Ага, это так же просто, как и звучит: просто стараться быть счастливым очень повышает внутренний эмоциональный фон.
ОНИ ВНИМАТЕЛЬНЫ К ХОРОШЕМУ
Праздновать важные достижения, к которым долго и трудно шел, это важно, но счастливые люди уделяют внимание и маленьким победам. Когда мы тратим время на то, чтобы заметить какие-то хорошие мелочи, мы получаем чуть большую эмоциональную отдачу, которая позволяет нам чувствовать себя лучше в течение дня.
ОНИ ЦЕНЯТ ПРОСТЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ
Съесть мороженое на лавочке в парке, потрепать собаку за ухом, почувствовать, увидеть радугу. Счастливые люди очень ценят такие штуки, которые вообще никому ничего не стоят и появляются сами по себе. Находить счастье в мелочах и быть благодарным за все, что у тебя есть, напрямую связано с ощущением радости.
ОНИ ПОСВЯЩАЮТ ЧАСТЬ СВОЕГО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ОТДАВАТЬ
Даже несмотря на то, что в сутках всего 24 часа, позитивные люди тратят часть этих часов на то, чтобы творить добро, которое непременно вернется, и принесет что-то хорошее в их жизни. Волонтерская работа или просто бескорыстные хорошие поступки отлично сказываются как на душевном, так и на физическом здоровье. И в депрессию такие люди впадают реже. Интересно, что психологам известно такое понятие, как «кайф помогающего». Они сравнивают его даже с приходом от наркотиков, потому что добрые дела — это триггер для выработки дофамина.
ОНИ РАЗРЕШАЮТ СЕБЕ ТЕРЯТЬ ОЩУЩЕНИЕ ВРЕМЕНИ
Когда вы погружены в нечто чертовски сложное, вдохновляющее и значимое, вы испытываете нечто, что можно назвать «поток». Счастливые люди подсознательно ищут какое-то занятие, которое потребует определенных навыков, станет вызовом, будет их мотивировать и имеет четкие цели. Чтобы их «унес» этот поток, вызывающий чувство успеха.
ОНИ ПРЕДПОЧИТАЮТ ГЛУБОКОЕ ОБЩЕНИЕ ПУСТОЙ БОЛТОВНЕ
Нет ничего плохого в том, чтобы обменяться с кем-то парой легких фраз, но засесть за долгий разговор на серьезные темы — это отличная практика для того, чтобы чувствовать себя радостным и живым. А еще это приносит больше удовлетворения, чем простое блаблабла. Одно из пяти главных сожалений умирающих людей — «Хотел бы я, чтобы у меня было больше смелости говорить о своих чувствах». Сентиментальная штука, которая на самом деле показывает, что мы больше болтаем о погоде, чем о том, что заставляет переполняться наши сердца.
ОНИ ТРАТЯТ ДЕНЬГИ НА ДРУГИХ
Деньги могут купить счастье. Но только в том случае, если тратить их не только на себя, но и на других людей. Давать — круче, чем брать.
ОНИ УМЕЮТ СЛУШАТЬ
Когда вы слушаете, вы открываетесь для новых знаний. Когда вы говорите, вы блокируете им вход. Кроме того, слушая, вы показываете людям уверенность в себе и уважение к ним. И люди не могут оставаться к этому равнодушными, они испытывают к вам положительные чувства, которые делают вас еще немножко счастливее. Умение слушать — это навык, который укрепляет отношения.
ОНИ ПОДДЕРЖИВАЮТ СВЯЗЬ
Написать смску, позвонить или запостить что-нибудь в социальных сетях — это быстро. Но пролететь полстраны для того, чтобы увидеть дорогого друга — гораздо круче. Любой человек нуждается в чувстве сопричастности к другим людям, а для этого нужно общаться с друзьями. И не онлайн. Социальные сети не дают нам прикоснуться к человеку, а это очень важно для счастья. Давно доказано.
ОНИ ВИДЯТ ХОРОШУЮ СТОРОНУ
Оптимизм отлично сказывается на здоровье: меньше стрессов, а значит меньше сердечных проблем и лучшая переносимость боли. И если вы выбираете намеренный поиск хорошего во всем, что происходит, значит вы выбираете здоровье и счастье.
Тот же Селигман в одной из своих книг привел одну из лучших характеристик оптимистов и пессимистов: «Определяющая характеристика пессимистов в том, что они верят, что плохое будет длиться долго, разрушит все, чего они добились, и по их собственной вине. Оптимисты, которые противостоят ровно тем же трудностям этого мира, думают о невезении в противоположном ключе. Они верят, что поражение — это временно, что это не их вина: обстоятельства, невезение или другие люди. Таких людей поражения не тревожат. Окруженные неприятностями, они воспринимают их как вызов и просто стараются больше».
ОНИ ЦЕНЯТ ХОРОШУЮ МУЗЫКУ
В музыке сила. Такая, что она может посоперничать с силой массажа. Выбор подходящей музыки — это важный фактор. Веселая или грустная песня может влиять на наше восприятие мира. В одном исследовании людей просили определить по фотографиям, счастливы ли или грустны изображенные на них люди. В большинстве случаев их ответ определялся настроением музыки, которую подопытные слушали в тот момент. Это значит, что нужно стараться слушать побольше радостной музыки.
ОНИ ОТКЛЮЧАЮТСЯ ОТ СЕТИ
Технологии, новости, обилие информации никуда не исчезнет, если вы просто на какое-то время отойдете от компьютера, не возьмете с собой планшет или выключите на время телефон. Цифровая детоксикация дает вашим мозгам возможность перезарядиться и отдохнуть.
ОНИ ЗАНИМАЮТСЯ ДУХОВНЫМИ ПРАКТИКАМИ
Выражение благодарности, сочувствия и милосердия — важная часть практически любой религии. Постановка «больших вопросов» дает нашим жизням контекст и значение. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что дети, которые считали, что у них есть цель и высшее предназначение в жизни, были счастливее сверстников, которые живут просто так. И дело не только в религии, конечно, а в любых духовных практиках. «Священных ритуалах», которые есть в нашей жизни. Будь то медитация, молитва, просто время для раздумий на постоянной основе. Ежедневно, еженедельно, ежемесячно — неважно. Главное, иметь подобный якорь, который упорядочивает жизнь, делает ее духовно более насыщенной и дает нам передышку от вечной гонки.
ОНИ ЗАНИМАЮТСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
Физические нагрузки дают человеку эндорфин. Эндорфин делает человека счастливым. Тренировки облегчают симптомы депрессии, тревожности, подавленности, благодаря химическим реакциям в мозге. Плюс ко всему, тренировки дают нам возможность ценить свое тело и любить его, а это очень важно для хорошего настроения. Интересно, что даже если человек не худеет от физических нагрузок или не достигает вершин, он все равно любит себя больше.
ОНИ ХОДЯТ ГУЛЯТЬ
Природа — это топливо для души. Даже двадцатиминутная прогулка на свежем воздухе хорошо сказывается на нашем самочувствии. Когда мы чувствуем себя вялыми, мы наливаем себе кофе, но лучше бы просто прогуляться и подзарядиться от природы.
ОНИ ВАЛЯЮТСЯ В ПОСТЕЛИ
«Встать не с той ноги» — не такая уж и выдумка. Пробуждение в правильный период сна — один из способов избежать плохого настроения в течение дня. Врачи не рекомендуют сразу вскакивать с постели и бежать, лучше начать пробуждение не на ногах, а в уюте одеял и подушек. И, конечно же, нужно высыпаться.
ОНИ ХОХОЧУТ
Вы слышали об этом сто раз: смех — это лучшее лекарство. Смех провоцирует выработку правильных гормонов в мозге, которые позволяют нам чувствовать себя счастливее, снижают чувствительность к боли и стрессу. И, кстати, лучше хохотать на регулярной основе. Считается, что мозг реагирует на регулярный смех так же, как тело реагируют на регулярные тренировки.
ОНИ ШИРОКО ШАГАЮТ
И это не метафора. У счастливых людей походка свободней, раскованней, а шаги шире. И это запускает цепную реакцию все в тех же мозгах. Чем свободней мы ходим, тем мы счастливее, как бы парадоксально это ни звучало. Попробуйте пройтись мелкими шаркающими шагами, уставившись себе под ноги. Чувствуете себя счастливыми? То-то и оно.