Дневной архив: 01.03.2018
Продажи Xbox One впервые обошли PlayStation 4
Скидки, предложенные Microsoft, сыграли свою роль, однако это привело к сокращению прибыли.
Microsoft впервые за долгое время опередила Sony по части продаж игровых приставок. По данным NPD, на которые ссылается Electronista, в ноябре Xbox One обошла PlayStation 4 в США, и за предпраздничный период превысила уровень продаж, который Sony поддерживала с момента выпуска своей приставки в прошлом году.
По сообщениям GeekWire, за ноябрь продажи Xbox One в США составили 1,2 млн штук, и в этот же месяц они достигли рекордных показателей в Великобритании, хотя объемы продаж PlayStation 4 и Nintendo Wii U не были опубликованы. Ряд скидок, предложенных Microsoft для противодействия доминированию PlayStation 4, определенно дал результаты, однако это привело к сокращению прибыли, и, как заявляет NPD, общее значение продаж игрового аппаратного обеспечения в США сократилось на 23% за год, чуть более чем до 1 млрд долларов в месяц.
Несмотря на улучшение продаж приставки в США и Великобритании, на некоторых других рынках реализация Xbox One все еще находится на низком уровне. В Японии Xbox One была продана в количестве лишь 23 562 штук за неделю после выхода. Продажи сократились до 1300 штук уже в третью неделю продаж, далее за тот же период было реализовано лишь 776 приставок.
Клубничная диета: 3 варианта для похудения
Клубника — вкусная и диетическая ягода. Благодаря прекрасному витаминному составу и фруктовым кислотам, клубника способствует ращеплению жиров.
Ее регулярное употребнение ускоряет обмен веществ и нормализует уровень сахара в крови. Придерживаясь клубничной диеты, ты сможешь сбросить несколько лишних килограмм всего за несколько дней!
Клубничная диета на 3 дня
Первый день
-Завтрак: клубничный кефир (150 мл нежирного кефира, 150 г клубники и 1 чайную ложку меда перемешай в блендере). -Второй завтрак: клубничный молочный коктейль (100 мл обезжиренного молока, 100 г клубники и 0,5 чайной ложки меда перемешай в блендере). -Обед: салат из отваренной в подсоленной воде (5–7 минут) и нарезанной спаржи, нарезанной кусочками клубники, огурца, отваренной грудки индейки. Для заправки приготовь соус из 1 столовой ложки лимонного сока, рубленой петрушки и 1 столовой ложки оливкового масла. После добавления соуса посыпь салат кедровыми орешками.-Полдник: клубничный йогурт (перемешай 75 г натурального йогурта, 150 г клубники, 0,5 чайной ложки меда и 2 столовые ложки кукурузных хлопьев).-Ужин: салат из 300 г отварного мелко нарезанного картофеля с кожурой, нарезанной луковицы, пучка петрушки и сельдерея, 100 г клубники. Все ингредиенты сложи в емкость, добавь 50 г нежирного творога и заправь 50 г натурального йогурта, смешанного с одной чайной ложкой лимонного сока.
Второй день
-Завтрак: 2 бутерброда (2 кусочка хлеба грубого помола, 50 г творога, поверх 150 г порезанных пополам ягод клубники). -Второй завтрак: экзотический коктейль (50 г натурального йогурта, 100 мл ананасового сока и 150 г клубники).-Обед: блинчики с клубникой. Для теста: в 100 мл молока добавь 1 чайную ложку меда, 1 яйцо, щепотку соли, муку. Тесто должно постоять 30 минут. Для одной порции возьми два блинчика и полей сверху соусом, приготовленным из 200 г клубники, 50 г яблочного пюре и 10 мл яблочного сока. -Полдник: смешай 150 г клубники, 150 мл сливок и 1 чайную ложку меда. -Ужин: салат из 200 г кочанного салата, половинки желтого болгарского перца, помидора и 100 г клубники. Заправь салат соусом из 30 г йогурта, 2 столовых ложек творога и 1 столовой ложки воды.
Третий день
Комбинируй рацион первого и второго дня. Также можешь приготовить новые блюда на основе клубники, творога, йогурта, овощей и фруктов с добавлением нежирного мяса или нежирной рыбы.
Клубничная диета на 4 дня
Первый день
-Завтрак: фруктовый салат с 250 г клубники, половина яблока, половина банана, 50 г йогурта без жира и сахара, чайная ложка меда. -Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда -Обед: салат из помидоров и огурцов с добавлением оливкового масла, 150 г клубники -Полдник: йогурт 100 г и 100 г клубники -Ужин: 200 г тушеных овощей, 100 г клубники, стакан апельсинового сока
Второй день
-Завтрак: ломтик черного хлеба с тонким ломтиком сыра, клубника.-Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда-Обед: 300 г жареной рыбы, отварной картофель, 100 г клубники -Полдник: йогурт 100 г и 100 г клубники -Ужин: салат из овощей, 100 г клубники и стакан грейпфрутового сока
Третий день
-Завтрак: 2 столовые ложки мюсли из овсяных хлопьев, 50 мл молока, 100 г клубники и чайная ложка меда -Второй завтрак: 100 г клубники -Обед: 200 г куриного мяса запеченного с помидорами и 100 г клубники -Полдник: 100 г клубники и стакан апельсинового сока -Ужин: фруктовый салат с 250 г клубники, половина яблока, половина банана, 50 г йогурта без жира и сахара, чайная ложка меда.
Четвертый день диеты
-Завтрак: ломтик черного хлеба с тонким ломтиком сыра и клубники-Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда -Обед: 200 г тушеных овощей, 100 г клубники, стакан апельсинового сока -Полдник: 100 г клубники -Ужин: листья салата, 100 г клубники и стакан яблочного сока
Клубничная диета на 5 дней
Ее суть — в употреблении молочных продуктов с клубникой. В рационе также должны присутствовать блюда из овощей, рыбы, диетического мяса. Во время данной диеты из рациона исключается хлеб (кроме цельнозернового), масло и любые продукты с повышенным содержанием жиров и углеводов. Необходимо к минимуму свести употребление соли. Принимать пищу следует 5 раз в день. За день съедай не больше 1 кг ягод. Среднесуточное количество калорий — 1200–1250 ккал.
Полезные свойства оливкового масла
Аристотель называл оливковое масло «жидким золотом».
Полезные свойства оливкового масла
Как это ни парадоксально, но оливковое масло может помочь сбросить вес, так как в нем содержатся незаменимые жирные кислоты, которые способствуют выведению из организма лишнего жира. Однако даже таким замечательным маслом не нужно злоупотреблять – слишком большое его количество может произвести обратный эффект.
Оливковое масло и оливки являются источниками мощнейших антиоксидантов – это витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол). Первый полезен для зрения, костной ткани и кожи, а второй препятствует сосудистым отложения, опухолевым и воспалительным процессам, что особенно важно при атеросклерозе, диабете, раке, артрите, бронхиальной астме.
Полезные свойства оливкового масла значительно шире, оно, как и оливки, содержит витамины В, D и К, сахар, пектины, зольные вещества, каротин, натрий, кальций, калий, магний, железо, фосфор и йод.
Эти вещества оказывают благотворное воздействие на пищеварительную систему (в частности, помогают справиться с последствиями переедания и предотвратить набор лишнего веса), способствуют укреплению скелета, заживлению язв, ран, ушибов. А мононенасыщенные жирные кислоты в оливковом масле снижают уровень холестерина в крови, препятствуют образованию холестериновых бляшек, уменьшая риск сердечнососудистых заболеваний.
Лучшее оливковое масло первого холодного отжима, содержащее максимальную концентрацию полезных веществ, помечается как Virgen Extra. Если масло первого холодного отжима в процессе производства не подходит по критериям к категории Virgen Extra, его рафинируют, то есть очищают, и для сохранения полезных свойств и аромата добавляют 20% масла высшего качества Virgen Extra. Такое масло используется для приготовления горячих блюд, оно устойчиво к воздействию высоких температур и не распадается на канцерогены, сохраняя натуральный вкус продукта.
Кстати, если поставить бутылку с оливковым маслом в холодильник, то в настоящем масле на холоде образуются белые хлопья, которые при комнатной температуре снова исчезают. Для сохранения витаминов храните оливковое масло в сухом, прохладном, темном месте.
В Крыму набирает обороты торговля самогонными аппаратами
После запрета на реализацию алкогольной продукции в ночное время, в аннексированном Крыму активизировалась торговля самогоном и самогонными аппаратами.
После запрета на реализацию алкогольной продукции в ночное время, в аннексированном Крыму активизировалась торговля самогоном и самогонными аппаратами.
Один из магазинов по продаже всего необходимого для самогоноварения открылся в центре Керчи. Такие же торговые пункты уже работают в Симферополе и Феодосии, сообщает Крым.Реалии.
По словам прохожих, у магазина в воскресенье выходной, однако в будние дни там всегда есть посетители.
Также у компании, открывшей представительства в Крыму, есть интернет-сайт, на котором можно найти необходимую информацию о самогоноварении.
Там также можно заказать самогонные аппараты по цене от 3 до 30 тысяч рублей, спиртовые дрожжи и литературу по рецептуре.
«Вам надоел рост цен и качество покупаемой водки и спиртных напитков в магазинах, супермаркетах и барах? Вы устали травиться поддельными и палёными напитками? Начните экономить деньги и перестаньте портить своё здоровье прямо сейчас», – говорится на сайте компании.
Тем временем сами россияне могут остаться без алкоголя и сигарет.