Дневной архив: 12.10.2018
Ярмоленко о Реброве и Рауле
Лидер «Динамо» Андрей Ярмоленко — о мотивации, сильных сторонах «Стяуа» и банальной арифметике.
Лидер «Динамо» Андрей Ярмоленко — о мотивации, сильных сторонах «Стяуа» и банальной арифметике. — Сергей Ребров сожалеет, что перерыв в сезоне наступает именно сейчас, когда «Динамо» находится в оптимальной форме. А вы, отыграв полгода в плотном календаре, смогли бы сейчас обойтись без отпуска — или силы на исходе? — Что на исходе — я бы не сказал. На упадок сил жаловаться не приходится. Вот в ходе сезона, случалось, чувствовал усталость — и честно признавался главному тренеру, что необходима пауза. Благодарен ему за то, что в такие моменты он шел мне навстречу. Сейчас же я чувствую себя хорошо и готов сыграть в Бухаресте без всяких скидок на близкое межсезонье. А насчет зимней паузы… Наверное, соглашусь с Сергеем Станиславовичем: когда игра у команды идет, и ты получаешь от футбола максимальное удовольствие, такой перерыв не доставляет большой радости. Хочется продолжать. Но ничего страшного — надо когда-то и отдыхать. А возвратившись из отпуска, мы плодотворно поработаем на зимних сборах — и, убежден, еще больше усовершенствуем свою игру. — Что, если не секрет, помогает после непростой половины сезона сохранить мотивацию на выездной матч со «Стяуа»? Ведь основную задачу — выйти в плей-офф Лиги Европы — «Динамо» выполнило досрочно. — Следует понимать, что мы соскучились по хорошей игре — все-таки последние четыре года прошли крайне скомкано. Мы не показывали стабильного футбола, а сейчас — нам самим нравится собственная игра. Отсюда и мотивация, без которой непросто добиться результата. — Держите в уме банальную арифметику: для первого места в группе достаточно и ничьей? — Наверное, я бы соврал, сказав, что команда не в курсе этого обстоятельства. Но в то же время было бы неправильно выходить на матч с мыслью о минимально подходящем для нас результате. В заключительном матче года нужна лишь победа, и я не сомневаюсь, что ребята отдадут ради этого все свои силы без остатка. Даже если у кого-то сил не осталось вовсе. — С донецким «Металлургом» вы играли при девяти градусах мороза — даже со стороны на футболистов было холодно смотреть. Прогнозом погоды на середину недели в Бухаресте интересовались? — Насколько я понимаю, в сравнении с Киевом там теплее всего на несколько градусов, что не отменяет бесспорного факта: на дворе зима. (Улыбается). Так что мы потерпим… — Как, кстати, себя чувствуете? В Люксембурге, насколько я помню, вы простудились, а потом толком не было времени вылечиться. После одной из игр совсем потеряли голос… — Не то чтобы потерял — просто кашлял постоянно. Перед телеобъективами это выглядело бы не слишком эстетично. Окончательно я от кашля не избавился, но ничего — в отпуске у меня найдется для этого время. — Слышали о проблемах, которые возникли сейчас у «Стяуа» не в футбольном, а в юридическом плане? Румынская армия отсудила у нынешнего владельца Джиджи Бекали права на эмблему и клубные цвета, а также — прибыли за последние десять лет, что ставит под сомнение дальнейшее существование команды… — Читал об этом. Но не исключаю, что наши соперники не только не опустят рук в своем заключительном матче группового турнира Лиги Европы, но и, наоборот, окажутся только злее. А это делает нашу задачу в предстоящем поединке чуть-чуть сложнее. Правда, перед выездом в аэропорт встретил в интернете информацию, что на одну игру «Стяуа» вернули право на полосатую форму и логотип. — Тем не менее, воскресный матч чемпионата Румынии с «Яссами» ваш будущий соперник проводил в непривычной желтой экипировке с задрапированной эмблемой. Смотрели эту игру? — В последнее время мы не так просматриваем видеонарезки, как изучаем фотограммы, позволяющие разобраться, как футболисты соперников располагаются на поле в фазах атаки и обороны. При просмотре матча ты можешь что-то упустить, а когда тренер все раскладывает по полочкам, информация откладывается в памяти идеально. — Такие тактические занятия ведет Рауль Рианчо? — В основном рассказывает нам он, а Ребров — акцентирует внимание на важных деталях. Главный тренер и его ассистент отлично дополняют друг друга. — Рауль обходится без переводчика? — Когда отсутствует Борис Григорьевич (Ищенко, клубный переводчик с испанского и португальского. — Прим. авт.), Рауль справляется и сам. За время работы в «Рубине», а затем и в «Динамо» он неплохо освоил русский язык — по крайней мере, в той части, что касается футбола. — Если говорить о сегодняшней «Стяуа» — чем, с вашей точки зрения, она отличается от той, что была в киевском матче? — Не скажу, что она решительным образом изменилась. Наш соперник располагает отменной линией атаки, неплохо играет в пас, хорошо контратакует. Так что если не станем завершать атаки ударами, у нас вполне могут возникнуть неприятности — как в первой встрече, когда мы пытались пробраться к воротам «Стяуа» через середину поля. Чем-то румынская команда напоминает мне «Шахтер»: четыре человека в атаке, хорошая скорость, техника. Оставляя свободные зоны, рискуем соперников не догнать. — В завершение хотел спросить вас про отпуск. На свадьбу Сергея Сидорчука планируете заглянуть? — Непременно! Она состоится в Запорожье через несколько дней после матча в Бухаресте. Потом слетаю в Америку, а последнюю часть отпуска собираюсь провести с родителями в Буковеле
Тимошенко будет ждать ошибки Порошенко, — обзор СМИ
Украинские еженедельники пишут о развитии событий на востоке страны, дальнейших отношениях между лидерами президентской гонки и необходимости роспуска парламента.
Если восток уйдет…
По мнению издания, захват Крыма и создание самопровозглашенных республик является лишь шагами в попытке развалить Украину. Сепаратисты рассматривают несколько вариантов раздела страны. Издание оценивает вероятность присоединения Донбасса в России как очень низкую.
Наиболее вероятным развитием событий газета считает медленную дестабилизацию и частичное подчинение региона Украине. Ведь тогда Россия не берет на себя никаких обязательств в отношении региона, но фактически получает на своей границе буферную зону, которую может использовать для увеличения своего присутствия в регионе и как плацдарм для дальнейших действий, пишет издание.
По мнению издания, в такой ситуации экономический и социальный кризис в Донбассе из-за его изоляции позволит России получить контроль над определенными предприятиями, которые имеют особое значение, например Харцызский трубный завод, производящий трубы большого диаметра для «Газпрома». А уничтожение предприятий-конкурентов усилит конкурентоспособность российских отраслей, пишет издание.
Для Украины же потеря контроля над Донбассом означать потерю 87% добычи угля и 40% производства черной металлургии. С другой стороны, значительно сократится и потребление газа. Также Украина потеряет возможность разрабатывать месторождения сланцевого газа на этой территории, пишет издание.
Война или мир?
Журнал «Корреспондент» рассматривает дальнейшее развитие отношений между Петром Порошенко и Юлией Тимошенко. Издание считает, что хотя от них и ждут конфронтации, Тимошенко, скорее всего, займет выжидательную позицию.Некоторые эксперты считают, что после болезненного поражения на президентских выборах, Тимошенко может взять паузу и ждать ошибок нового президента. Первые скандалы могут возникнуть при назначении новых глав областных администраций, министров силового блока и МИД, руководителей СНБО и администрации президента, пишет издание.
Если Тимошенко увидит, что на эти должности приходят люди, близкие к олигархам, это даст ей повод для критики Порошенко. Хотя о широкомасштабной войне между политиками пока речь не идет, добавляет издание.
«На уровне кадровых назначений будет критика, но не война. Надо переждать «медовый месяц» президента, а когда рейтинг Порошенко начнет падать, Тимошенко станет ему в этом помогать», — считает директор Института украинской политики Кость Бондаренко.
Открытый конфликт сейчас не в интересах ни Тимошенко, ни Порошенко. Противостояние между ними несомненно начнется, говорит издание, но будет проходить «под ковром». При этом многие отмечают, что Тимошенко воспользуется любой возможностью, чтобы пойти против президента.»Оппозиция — ее природная стихия. Такой у нее характер», — говорит Бондаренко.
Власть — легитимна Еженедельник «Фокус» делает главные выводы из президентских выборов в Украине. Самое главное достижение выборов — это то, что власть в стране теперь легитимна, пишет издание. Выборы в один тур и с высокой явкой полностью снимают любые вопросы по этому поводу.
Также, по мнению издания, стране необходимы парламентские выборы, ведь формально президент был избран в парламентско-президентской республике, и имеет довольно ограниченные полномочия.
Петр Порошенко может проводить свою линию власти только при надежной поддержке в парламенте и правительстве. Поэтому для него так важны досрочные парламентские выборы. Издание называет это первой серьезной проблемой президента, ведь у него нет своей партии, а та, что создается наскоро сейчас вряд ли будет иметь обстоятельную программу и общую идею.
Кроме того, президент столкнется с тем, что реальная, то есть финансовая, власть будет сконцентрирована в руках правительства, ведь именно это предусматривают многочисленные изменения в конституцию, которые сейчас активно обсуждаются.
Главным же выводом президентских выборов издание считает, что украинское общество продемонстрировало свое здоровое отношение к текущей ситуации, и доказало, что не ждет от власти многого, а готово полагаться на собственные силы.
«А теперь — парламент!»
В Украине должны быть объявлены досрочные парламентские выборы, пишет Сергей Рахманин для «Зеркала недели», и приводит аргументы для такого решения.
Во-первых, считает он, это будет справедливо ведь центральные институты власти, включая парламент, виновны в кризисе, который привел к самым серьезным испытаниям для государства за все годы его существования.
Во-вторых, есть основания ставить под сомнение легитимность ВР, говорит он, добавляя, что не стоит путать понятия «легитимный» и «легитимно избранный».Проголосовав за этот состав два года назад, электорат заключил с депутатским корпусом своеобразный общественно-политический договор, условия которого нардепы, по сути, не выполнили. Итак, народ имеет право этот договор расторгнуть.
В-третьих, парламент не вполне справляется с возложенными на него задачами, говорит автор. Далеко не все нормативные акты, необходимые для восстановления управляемости страной, нормализации состояния экономики и повышения обороноспособности государства принимаются вовремя и в полном объеме.
Порой поведение части корпуса похоже на откровенный саботаж, что в условиях фактической войны граничит с государственной изменой, пишет Рахманин.Ну и наконец, продолжение работы этого парламента подмывает репутацию новой власти, говорит автор. Ее формальной опорой в ВР является коалиция, куда входит изрядное количество представителей старой власти, большинство из которых, к примеру, поддержали «законы 16 января».
Те, кто сегодня олицетворяет власть, в свое время не стеснялись называть то голосование преступлением. Их сегодняшнее сосуществования с «преступниками» является вынужденной мерой, но доверия к новым поводырям, безусловно, не добавляет.
Кабмин определил сферы влияния вице-премьеров
Вице-премьер Зубко будет курировать вопросы Крыма.
Вопросы социальной защиты переселенцев из Донецкой и Луганской областей будут в компетенции вице-премьер-министра, министра культуры Вячеслава Кириленко. Вопросы Крыма и Севастополя будет курировать вице-премьер Геннадий Зубко.
Как сообщили в пресс-службе правительства вечером 5 декабря, Кириленко будет курировать гуманитарные вопросы, в частности культуру, образование и науку, спорт и туризм, здравоохранение, вопросы социальной политики.»В его компетенции будут вопросы социальной защиты лиц, перемещаемых из Луганской и Донецкой областей в связи с проведением там антитеррористической операции или проживающих в этих регионах», – отмечается в сообщении.
Новая команда Яценюка: состав Кабмина в фотографияхВопросы региональной политики, строительства и жилищной сферы, энергосбережения, информационной безопасности, регулирования земельных отношений относятся к компетенции вице-премьер-министра, министра регионального развития, строительства и жилищно-коммунального хозяйства Зубко.
«Кроме этого, он будет отвечать за восстановление объектов промышленной, социальной и транспортной инфраструктуры, жилищного фонда и систем жизнеобеспечения населенных пунктов Донецкой и Луганской областей, поврежденных в результате проведения антитеррористической операции, а также за вопросы Автономной Республики Крым и г.Севастополь», – подчеркнули в пресс-службе.
К компетенции вице-премьер-министра Валерия Вощевского относятся вопросы функционирования транспортной инфраструктуры и строительства, почтовой связи, экологии и природных ресурсов, а также вопросы, связанные с Чернобыльской АЭС.
Как сообщалось, Верховная Рада Украины 2 декабря 288 голосами назначила новый Кабмин.
На следующий же день премьер-министр Арсений Яценюк провел первое заседание нового правительства.
Психология лишнего веса: 4 шага к гармонии
Врач-терапевт, эксперт по здоровому питанию, сертифицированный диетолог МОЗ Украины Татьяна Фиалкова рассказала о том, какие меры действительно помогут похудеть.
«Все, с понедельника сажусь на диету», «до Нового года осталась неделя, надо срочно похудеть на 5 кг» и т.д. — такие мысли посещают всех желающих расстаться с лишним весом. Итак, вы стремитесь к конкретной цифре желаемых кило, которую хотите получить за конкретный и зачастую короткий срок. Желание сесть на диету обычно возникает внезапно, мы импульсивно и категорично решаем начать жизнь с чистого листа.
Но это будет завтра, а сегодня — прощальный «праздник живота». Как правило, «сегодня» продолжается еще не один день. Наконец, мы категорично беремся за похудение и, допустим, достигаем желаемого веса за нужный срок. Но что происходит потом? Рано или поздно мы переходим на прежний «комфортный» рацион, и утерянные килограммы зачастую к нам возвращаются. Нередко, с лихвой.
Как видим, масса тела поменялась временно. И причина кроется в том, что акцент был поставлен на количество килограммов, а не на изменение привычек. Пищевое поведение осталось тем же. Диета — это неосознанное питание, которое вскоре вернет вас на круги своя. Поэтому менять нужно именно свое поведение, а не вес.
1. Итак, первое правило успеха: забудьте о весах, кило и диетах. Займитесь созданием новых здоровых пищевых привычек. Например, после пробуждения выпивайте стакан теплой воды с медом, исключите сочетание мяса с хлебом, приемы пищи на ночь, кофе натощак и др. Ведь питание — это во многом условные рефлексы, а значит, полезные привычки можно закрепить за 1 месяц.
Необходимо радикально отказаться от некоторых продуктов либо уменьшить порцию. Первое время эти ограничения нарушат привычный образ жизни. Временное снижение качества жизни будет легче перенести при постепенном, поэтапном, но радикальном отказе от вредных продуктов и привычек.
Такая тактика сформирует у вас определенный образ жизни, который гарантированно будет поддерживать приобретенный вес.
Ведь механизмы, контролирующие вес, действуют медленно и довольно незаметно. Диета же работает быстро плюс приводит к нездоровым ограничениям в рационе. В результате организм не может отличить, худеем мы или голодаем. Включается «аварийный режим» запасания жизненно важными калориями, когда каждый грамм пищи максимально откладывается в виде жира «про запас».
Организм должен меняться постепенно и естественным путем, когда изменения в питании приносят удовольствие.
2. Перепрограммируйте мышление. Не фиксируйте мысли на том, какой вы толстый. Ведь пока вы будете навязчиво думать о своих пышных формах или о еде — успеха не видать. Невозможно стать стройным, если все время думать о том, какой вы толстый. Фокусируйтесь на том, каким вы хотите стать.
3. Перед тем, как приступить к еде, сделайте паузу на 10 секунд. Это время необходимо, чтобы понять причину, почему вы собираетесь поесть. А вариантов может быть несколько. Конечно же, мы едим, когда испытываем физиологический голод. Но нередко это бывает психологический голод, когда «заедается» ряд жизненных проблем и отрицательные эмоции (плохая погода, рутинная работа, неприятное событие и др.).
Еще мы умеем кушать по привычке — «на автомате» жевать и при этом читать, смотреть фильмы и т.д. В этот момент мы не осознаем процесс еды и не чувствуем насыщения. А до тех пор, пока прием пищи происходит по привычке, однозначно будет съедено намного больше, чем надо. Итак, каждый прием пищи совершайте осознанно, и в результате примерно 15-20% суточного рациона окажутся нетронутыми.
4. Фиксируйте самоанализ на бумаге. Это важный шаг для грамотного похудения. Записывайте все: что поели, сколько, когда и зачем. Также желательно вести дневник физических нагрузок (ведь здоровое снижение веса предполагает регулярную физическую активность). Еженедельно записывайте результаты измерений: вес и объемы тела. Также полезно вести фотоотчет своего преображения.
«Бьорк: Biophilia Live» снова на экранах кинотеатров
Показы состоятся 13 и 17 декабря! Билеты можно приобрести на сайте, в мобильном приложении или в кассе кинотеатра!
Фильм является ярким продолжением концептуального альбома 2011 года «Biophilia», чей выпуск сопровождался учебными программами и интерактивными мобильными приложениями, которые были визуальным дополнением к каждой песне с диска — ведь знатокам и поклонникам творчества Бьорк хорошо известно, что певица всегда уделяет внимание визуальным проявлениям ее музыки , что породило клипы, образцовые для всей индустрии (как, например, видео на песню «All Is Full of Love»).
Режиссеры Питер Стрикленд («Каталин Варга», «Студия звукозаписи» Бербериан «») и Ник Фентон (монтажер известных британских фильмов, среди которых — «Субмарина» и «Эгоистичный великан») «разрисовали» видеозапись и без того впечатляющего концерта 2013 года в Лондоне в рамках тура в поддержку альбома фрагментами естественных документальных фильмов, анимациями и коллажами с космическими явлениями, тектоническими плитами, изображениями ДНК и вирусов (которым, кстати, Бьорк признается в любви в одной из песен).
«Бьорк: Biophilia Live» является обязательным для просмотра, как ее фанатам, так и поклонникам концертного кино в целом — а также всем, кого кинематограф интересует как визуально-звуковой медиум в своих бесконечно новых проявлениях.
Эвелина Бледанс хочет дочку
45-летняя актриса Эвелина Бледанс хочет родить еще одного ребенка. Она открыто говорит об этом, как и том, что пока у нее не получается в третий раз стать матерью.
Эвелина так сильно ждет появление еще одного малыша, что приходя в магазин за вещами для двухлетнего сына Семена, заглядывается на вещи для грудничков.
«Покупаю пиджаки и рубашечки для Сёмочки, а сама поглядываю на красоты на младенчиков», – признается Бледанс.
И тут же с грустью напоминает самой себе:
«Элечка, ты же уже далеко не девочка».
Поклонники поддерживают Эвелину, признаются, что то мечтают увидеть ее мамой девочки. Советуют не отчаиваться и пробовать все известные современной науке методы.
У Эвелины Бледанс есть старший 20-летний сын, который живет в Израиле. И только в браке с продюсером Александром Семиным снова почувствовала острое желание стать матерью. В 2012 году у пары родился сын Семен. Теперь Александр и Эвелина мечтают о дочери.