652f77bf

ТЕХНОЛОГИИ

Блоки питания сертифицированные 80PLUS Bronze

Aerocool Компания AeroCool Advanced Technologies выпустила новую линейку блоков питания KCAS мощностью 400-700 Вт в чёрных корпусах с тихими системами охлаждения.

Новинки предлагают энергоэффективность свыше 85%, что подтверждается сертификатом 80PLUS Bronze, и наделены продвинутыми механизмами защиты от сверхтоков, перегрузки, перенапряжения или даже короткого замыкания.

Устройства полностью соответствуют стандарту ATX12V версии 2.3, они подойдут для решения любых задач и легко сработаются с процессорами Intel Haswell, которые обладают режимами сверхнизкого энергопотребления С6/С7.

Блоки питания оснащены множеством кабелей и разъёмов: высокую мощность выходного тока поддерживает одинарная шина питания 12 В, а для подключения периферии доступны 6-7 кабелей питания SATA в зависимости от выбранной модели. При этом все провода KCAS упакованы в чёрную сетчатую оплётку, через которую легко проходят воздушные потоки.
Также стоит отметить наличие больших 120 мм вентиляторов, встроенных тепловых контуров, автоматической регулировки производительности системы охлаждения в любой момент времени и незаметном уровне шума примерно 18 дБ при низких нагрузках.

Ранее редакция THG.ru опубликовала обзор корпуса NZXT H440 формата Mid-Tower. В NZXT произошли большие изменения. Новый корпус H440 формата Mid-Tower или «средняя башня» теперь не имеет слотов для 5,25-дюймовых приводов с внешним выходом. 
Компания заверяет, что это место предназначено для других вещей, которые смогут сделать вашу систему ещё лучше. Подробнее об этом читайте в статье «Обзор корпуса NZXT H440 формата Mid-Tower».

Суд вынес приговор бойцам, издевавшимся над Гаврилюком

Гаврилюк В среду, 28 мая, Печерский районный суд города Киева приговорил к условным срокам двух военнослужащих внутренних войск МВД Украины.

Им инкриминировали превышение служебных полномочий и совершение насилия по отношению к евромайдановцу Михаилу Гаврилюку во время акций протеста в столице 22 января 2014 г. Как говорится в сообщении пресс-службы Генеральной прокуратуры Украины, обвиняемые полностью и безоговорочно признали свою вину.

В связи этим, суд приговорил одного из подсудимых к трем годам лишения свободы с испытательным сроком на 1 год, а другой — к 2 годам ограничения свободы также с испытательным сроком. Печерский суд также запретил обоим осужденным заниматься правоохранительной деятельностью в течение года, — говорится в сообщении.

Напомним, 27 февраля по факту избиения бойцами ВВ МВД Гаврилюка открыто уголовное дело по статье Уголовного кодекса Украины Превышение власти или служебных полномочий. 23 февраля ряд СМИ обнародовал видео, где бойцы ВВ МВД пинают Гаврилюка, стоящего голым на снегу на ул. Грушевского в Киеве.

Роды не испортили фигуру Оливии Уайлд

Оливия Уайлд Американская актриса Оливия Уайлд похвасталась стройной фигурой в бикини во время каникул в Мауи.

30-летняя кинозвезда, которая в апреле этого года впервые стала мамой и родила своему супругу Джейсону Судейкису сына Отиса Александра, появилась на пляже на гавайском острове в бикини нежно-голубого цвета, продемонстрировав великолепную фигуру.
Известно, что в Мауи звезда «Доктора Хауса» и ее супруг отправились без своего малыша: звездные родители решили устроить себе краткосрочное романтическое путешествие.

Яценюк озвучил три главных угрозы Украины

Яценюк Премьер заявил, что ключевой является угроза независимости, связанная с российской агрессией.

Премьер Украины Арсений Яценюк на сегодняшнем утреннем заседании Рады очертил депутатам три ключевых вызова, стоящих перед Украиной.

«Ключевая угроза – угроза независимости, связанна с российской агрессией», — заявил Яценюк, обращая внимание в этом контексте также на энергетическую зависимость от РФ.

Кроме этой угрозы, это также «военные» потери экономики; а также коррупция.

Он отметил, что преодолеть их могут только сообща Кабмин, Рада и президент Украины, используя европейский опыт.

Как сообщалось, сегодня Яценюк презентует программу деятельности правительства в Верховной Раде в четверг для утверждения ее парламентом.

Как сообщалось, правительство на заседании во вторник, 9 декабря, утвердило программу своей деятельности.

Программа деятельности правительства обнародована на сайте Кабинета министров.

Верховная Рада Украины утвердила повестку дня первой сессии парламента VIII созыва.

За соответствующее постановление проголосовало 349 народных депутатов из 378, зарегистрировавшихся в зале заседаний парламента в четверг.

Народные депутаты включили в повестку дня первой сессии законопроекты, зарегистрированные в аппарате Верховной Рады до 11 декабря, учитывая проекты, рассмотрение которых не было завершено парламентом предыдущего созыва.

Как сообщалось, первая сессия Верховной Рады VIII созыва закончит свою работу 16 января 2015 года.

Как избавиться от головных болей во время беременности

беременность Часто головные боли являются одним из первых признаков беременности.

Однако многих женщин они не прекращают мучить и на поздних сроках. Иногда бывает затруднительно определить истинную причину головных болей, но есть несколько наиболее распространенных факторов, их вызывающих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Причины головных болей во время беременности Самая частая причина головных болей во время беременности — это изменения гормонального фона, происходящее в организме. Повышается уровень таких гормонов, как  прогестерон и эстрогенов, отвечающих за подготовку женского организма к зачатию и дальнейшее поддержание беременности. Именно эти гормоны оказывают влияние на работу кровеносных сосудов в мозге. 
В период беременности гормонов вырабатывается больше обычного, в результате это приводит к чрезмерному тонусу сосудов и головным спазматическим болям. Во время беременности женщины особенно подвержены обострению остеохондроза. В связи с этим недугом головной мозг недостаточно снабжается кислородом, и от этого возникают боли. Избавиться от них поможет легкий массаж шеи, он поможет наладить циркуляцию застоявшейся крови.    Еще одна причина, из-за которой случаются головные боли во время беременности – недостаточное количество жидкости в организме. Женщина, испытывающая токсикоз в первые семестры беременности, интуитивно начинает потреблять меньше жидкости, чтобы не провоцировать тошноту. Когда воды в организме не хватает, это отражается и на циркуляции крови, ее объем заметно снижается, и это, в свою очередь, вызывает спазмы сосудов. 
Конечно, нужно учитывать и тот факт, что головные боли появляются спонтанно, а не по причине травм, ведь в таком случае это может быть свидетельством такого недуга, как сотрясение головного мозга. Долгое пребывание в одном положении, например, за компьютером, негативно влияет на самочувствие беременной женщины. Утомление глаз и позвоночника может стать причиной мигрени. Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте, не забывайте делать частые перерывы. Легкие физические упражнения помогут вам предотвратить боли в голове. Многие люди очень чувствительны к климатическим изменениям. У беременной женщины восприятие погоды обострено вдвойне, поэтому мигрени могут появиться при резком скачке температур, сильном ветре или изменениях атмосферного давления. Следите за прогнозами, чтобы быть всегда готовой к переменам своего самочувствия.
Чтобы поддерживать комфортный микроклимат дома, необходимо следить за влажностью и температурой воздуха и, конечно, попросить своих домочадцев воздержаться от курения в квартире. Чтобы избежать головной боли во время беременности, нужно часто бывать на свежем воздухе, отказаться от продолжительной сидячей работы и обязательно высыпаться. Избегайте стрессов и депрессий, эти факторы также влияют на ваше самочувствие. Можно ли принимать таблетки от головной боли при беременности? В повседневной жизни мигрень нередко заставляет нас прибегать к обезболивающим препаратам. Однако, прежде чем принимать лекарство, следует сначала проконсультироваться с врачом. В период беременности очень важно, чтобы лекарственный препарат не навредил развитию плода.
Самое популярное средство от головных болей во время беременности – это парацетамол. Но необходимо внимательно соблюдать дозировку и посоветоваться со специалистом насчет приема данного препарата. 
Категорически запрещается использовать средства от мигрени во время беременности, так как действие этих препаратов заключается в сужении кровеносных сосудов, а это может привести к недостаточному снабжению кислородом внутренних органов, в том числе матки и плаценты. Также не допускается прием аспирина и анальгина при головных болях во время беременности. Запомните: в период беременности можно использовать только те средства, которые вам лично назначил врач!

Золотой глобус” 2015: Номинанты

Золотой глобус” 2015 Премию «Золотой глобус» на западе считают «репетицией» перед «Оскаром».

Часто случается так, что те артисты, кто становится лауреатом «глобуса» позже становится обладателем и «Оскара».
Накануне были объявлены номинанты 72-ого «Золотого глобуса», церемония вручения которого состоится 11 января 2015 года в Беверли-Хиллз. Ведущими вечера будут комедиантки Тина Фей и Эми Полер. 
К слову, российский фильм “Левиафан” Андрея Звягинцева попал в номинацию “лучший фильм на иностранном языке”. Критики говорят, что у этого проекта есть все шансы стать обладателем “Золотого глобуса”, а затем и “Оскара”. 
Лучшая драма: “Отрочество” “Охотник на лис” “Сельма” “Вселенная Стивена Хокинга” “Игра в имитацию” 
Лучшая комедия: “Бёрдмэн” “Гордость” “Святой Винсент” “Отель Гранд Будапешт” “Чем дальше в лес” 
Лучший режиссер: Дэвид Финчер (“Исчезнувшая”) Ава Дювернье (“Сельма”) Ричард Линклейтер (“Отрочество”) Уэс Андерсон (“Отель Гранд Будапешт”) Алехандро Гонсалес Иньяритту (“Бёрдмэн”) 
Лучший сценарий: “Отель Гранд Будапешт” “Исчезнувшая” “Бёрдмэн” “Отрочество” “Игра в имитацию” 
Лучшая драматическая актриса: Дженнифер Энистон (“Торт”) Фелисити Джонс (“Вселенная Стивена Хокинга”) Джулианна Мур (“Все еще Элис”) Розамунд Пайк (“Исчезнувшая”) Риз Уизерспун (“Дикая”) 
Лучший драматический актер: Стив Каррелл (“Охотник на лис”) Бенедикт Камбербэтч (“Игра в имитацию”) Джейк Джилленхол (“Стрингер”) Эдди Рэдмейн (“Вселенная Стивена Хокинга”) Дэвид Ойелоуо (“Сельма”) 
Лучшая актриса комедии или мюзикла: Эми Адамс (“Большие глаза”)Эмили Блант (“Чем дальше в лес”) Хелен Миррен (“Пряности и страсти”) Джулианна Мур (“Звездная карта”) Куиванжане Уоллес (“Энни”) 
Лучший актер комедии или мюзикла: Ральф Фэйнс (“Гранд Отель Будапешт”) Майкл Китон (“Бёрдмэн”) Билл Мюррей (“Святой Винсент”) Хоакин Феникс (“Врожденный порок”) Кристоф Вальц (“Большие глаза”) 
Лучшая женская роль второго плана: Патрисия Аркетт (“Отрочество”) Джессика Честейн (“Самый жестокий год”) Кира Найтли (“Игра в имитацию”) Эмма Стоун (“Бёрдмэн”) Мэрил Стрип (“Чем дальше в лес”) 
Лучшая мужская роль второго плана: Роберт Дювалль (“Судья”)Итан Хоук (“Отрочество”) Эдвард Нортон (“Бёрдмэн”) Марк Руффало (“Охотник на лис”) Джей К. Симмонс (“Одержимость”) 
Лучший иностранный фильм: “Форс-мажор” (Швеция) “Ида” (Польша) “Левиафан” (Россия) “Мандарины” (Эстония) “Гет” (Франция) 
Лучший анимационный фильм: “Город героев” “Книга жизни” “Как приручить дракона 2? “Лего. Фильм” “Семейка монстров” 
Лучшая музыка к фильму: “Игра в имитацию” “Вселенная Стивена Хоакинга” “Исчезнувшая” “Бердман” “Интерстеллар” 
Лучшая песня в фильме: Big Eyes, Lana Del Rey (Большие глаза) Glory, John Legend and Common (Сельма) Mercy Is, Patty Smith and Lenny K (Ной) Opportunity (Энни) Yellow Flicker Beat (Голодные игры: Сойка-Пересмешница. Часть 1) 
Лучший драматический сериал: “Аббатство Даунтон” “Игра престолов” “Хорошая жена” “Карточный домик” “Любовники” 
Лучший комедийный сериал: “Девочки” “Девственница” “Оранжевый – хит сезона” “Силиконовая долина” “Очевидное”

Ивана Охлобыстина больше не будут показывать в Украине

Иван Охлобыстин В Украине запретили 71 фильм и сериал с участием Ивана Охлобыстина.

Вчера прошло заседание Экспертного совета по вопросам распространения и демонстрации фильмов. В результате 71 фильм и сериал с Иваном Охлобыстиным были запрещены.
По словам председателя Госкино, такой запрет связан с заявлением Ивана Охлобыстина в Донецке о том, что он будет использовать собственную медийную популярность для распространения и популяризации антиукраинских идей и нарушения территориальной целостности нашего государства и поддержки терроризма.

Фронтмен Arcade Fire выпустит сольный диск

Вин Батлер Фронтмен канадских арт-рокеров Arcade Fire Вин Батлер отправится в сольный гастрольный тур весной будущего года.

Турне будет посвящено раскрутке первого сольного альбома Батлера, получившего название «Policy».
Пластинка записывалась в течение этого года на студии Electric Lady Studios в Нью-Йорке. В записи музыканты помогал его коллега по группе, барабанщик Джереми Гара.
«Policy» увидит свет 16 марта 2015-го на лейбле Merge Records.
Тур из 15 дат в его поддержку стартует 6 марта в Бостоне и завершится 28 числа того же месяца в Монреале. Эта поездка станет первым сольным туром в «семье» Arcade Fire – доселе участников группы не тянуло на сольные хлеба.

Пропавшие наблюдатели ОБСЕ вышли на связь

Наблюдатели Контакт с наблюдателями был потерян на несколько часов.

ОБСЕ на некоторое время в среду днем потеряла контакт с еще одной группой наблюдателей в составе 11 человек, но к вечеру они вышли на связь, сообщает официальный сайт организации.

«Около полудня в среду специальная мониторинговая миссия ОБСЕ в Украине потеряла контакт с некоторыми членами своей группы в Донецке. Группа двигалась из Донецка на пути в Днепропетровск, когда контакт был потерян», — говорится в сообщении ОБСЕ.

Группа состоит из 11 представителей миссии из разных стран

«Наблюдатели были остановлены на блокпосту в Маринке, но около 19.00 контакт был восстановлен, когда группа возвращалась в Донецк», — отмечается в сообщении.

По информации ОБСЕ, одна из команд мониторинговой миссии организации, которая работает в Донецке, не выходит на связь с вечера понедельника.

Контакт с ними был потерян, когда члены миссии выехали на очередное патрулирование на востоке Донецкой области и были остановлены неизвестными на блокпосту у города Шахтерск.

Ранее в организации заявили, что не планируют выводить наблюдателей с Востока Украины.

Клубничная диета: 3 варианта для похудения

клубника Клубника — вкусная и диетическая ягода. Благодаря прекрасному витаминному составу и фруктовым кислотам, клубника способствует ращеплению жиров.

Ее регулярное употребнение ускоряет обмен веществ и нормализует уровень сахара в крови. Придерживаясь клубничной диеты, ты сможешь сбросить несколько лишних килограмм всего за несколько дней! 
Клубничная диета на 3 дня 
Первый день 
-Завтрак: клубничный кефир (150 мл нежирного кефира, 150 г клубники и 1 чайную ложку меда перемешай в блендере). -Второй завтрак: клубничный молочный коктейль (100 мл обезжиренного молока, 100 г клубники и 0,5 чайной ложки меда перемешай в блендере). -Обед: салат из отваренной в подсоленной воде (5–7 минут) и нарезанной спаржи, нарезанной кусочками клубники, огурца, отваренной грудки индейки. Для заправки приготовь соус из 1 столовой ложки лимонного сока, рубленой петрушки и 1 столовой ложки оливкового масла. После добавления соуса посыпь салат кедровыми орешками.-Полдник: клубничный йогурт (перемешай 75 г натурального йогурта, 150 г клубники, 0,5 чайной ложки меда и 2 столовые ложки кукурузных хлопьев).-Ужин: салат из 300 г отварного мелко нарезанного картофеля с кожурой, нарезанной луковицы, пучка петрушки и сельдерея, 100 г клубники. Все ингредиенты сложи в емкость, добавь 50 г нежирного творога и заправь 50 г натурального йогурта, смешанного с одной чайной ложкой лимонного сока. 
Второй день 
-Завтрак: 2 бутерброда (2 кусочка хлеба грубого помола, 50 г творога, поверх 150 г порезанных пополам ягод клубники). -Второй завтрак: экзотический коктейль (50 г натурального йогурта, 100 мл ананасового сока и 150 г клубники).-Обед: блинчики с клубникой. Для теста: в 100 мл молока добавь 1 чайную ложку меда, 1 яйцо, щепотку соли, муку. Тесто должно постоять 30 минут. Для одной порции возьми два блинчика и полей сверху соусом, приготовленным из 200 г клубники, 50 г яблочного пюре и 10 мл яблочного сока. -Полдник: смешай 150 г клубники, 150 мл сливок и 1 чайную ложку меда. -Ужин: салат из 200 г кочанного салата, половинки желтого болгарского перца, помидора и 100 г клубники. Заправь салат соусом из 30 г йогурта, 2 столовых ложек творога и 1 столовой ложки воды. 
Третий день 
Комбинируй рацион первого и второго дня. Также можешь приготовить новые блюда на основе клубники, творога, йогурта, овощей и фруктов с добавлением нежирного мяса или нежирной рыбы.
Клубничная диета на 4 дня 
Первый день 
-Завтрак: фруктовый салат с 250 г клубники, половина яблока, половина банана, 50 г йогурта без жира и сахара, чайная ложка меда. -Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда -Обед: салат из помидоров и огурцов с добавлением оливкового масла, 150 г клубники -Полдник: йогурт 100 г и 100 г клубники -Ужин: 200 г тушеных овощей, 100 г клубники, стакан апельсинового сока 
Второй день 
-Завтрак: ломтик черного хлеба с тонким ломтиком сыра, клубника.-Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда-Обед: 300 г жареной рыбы, отварной картофель, 100 г клубники -Полдник: йогурт 100 г и 100 г клубники -Ужин: салат из овощей, 100 г клубники и стакан грейпфрутового сока
Третий день 
-Завтрак: 2 столовые ложки мюсли из овсяных хлопьев, 50 мл молока, 100 г клубники и чайная ложка меда -Второй завтрак: 100 г клубники -Обед: 200 г куриного мяса запеченного с помидорами и 100 г клубники -Полдник: 100 г клубники и стакан апельсинового сока -Ужин: фруктовый салат с 250 г клубники, половина яблока, половина банана, 50 г йогурта без жира и сахара, чайная ложка меда. 
Четвертый день диеты
-Завтрак: ломтик черного хлеба с тонким ломтиком сыра и клубники-Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда -Обед: 200 г тушеных овощей, 100 г клубники, стакан апельсинового сока -Полдник: 100 г клубники -Ужин: листья салата, 100 г клубники и стакан яблочного сока 
Клубничная диета на 5 дней 
Ее суть — в употреблении молочных продуктов с клубникой. В рационе также должны присутствовать блюда из овощей, рыбы, диетического мяса. Во время данной диеты из рациона исключается хлеб (кроме цельнозернового), масло и любые продукты с повышенным содержанием жиров и углеводов. Необходимо к минимуму свести употребление соли. Принимать пищу следует 5 раз в день. За день съедай не больше 1 кг ягод. Среднесуточное количество калорий — 1200–1250 ккал.