Архив автора: raven000
Штаб АТО отрицает прекращения огня боевиками за сутки
Артиллерия силовиков и сепаратистов открывала огонь 120 раз.
За минувшие сутки сепаратисты совершили 64 попытки атаковать позиции украинских силовиков и населенные пункты на Донбассе. Об этом заявили в пресс-центре АТО во вторник, 9 декабря.
В частности, артиллерийским обстрелам сепаратистов подверглись населенные пункты Станица Луганская, Трехизбенка, Новомихайловка, Верхняя Ольховая, Счастье, Крымское, Опытное, Водяное, Авдеевка, Красногоровка, Пески, Тоненькое, Новобахмутовка, Новомихайловка, Красное, Тарамчук, Артемово, Майорск, Чернухино, Шумы, Дебальцево, Ольховатка, Углегорск, Никишино, Новоорловка и Редкодуб.
Также продолжаются атаки на донецкий аэропорт.
«В ответ на открытие огня из стороны незаконных вооруженных формирований, артиллерия сил АТО за сутки выполнила 56 огневых задач по целям противника», — говорится в сообщении.
В пресс-центре отметили, что в течение суток ним поступила информация о гибели двух и ранении десяти мирных жителей.
«За минувшие сутки штабом Антитеррористической операции не зафиксировано признаков прекращения огня со стороны террористов», — отметили в пресс-центре.
В свою очередь сепаратисты в соцсетях сообщают об интенсивных боях в районе аэропорта. При этом, по слова сепаратистов, украинские силовики сами обстреливают Авдеевку, Опытное и Тоненькое – поселки, где стоят силы АТО.
Также сообщается об обстрелах артиллерией сепаратистов той же Авдеевки, Станицы Луганской, Счастья и Попасной, Дзержинска, Дебальцево и Малоорловке.
Пропавшие наблюдатели ОБСЕ вышли на связь
Контакт с наблюдателями был потерян на несколько часов.
ОБСЕ на некоторое время в среду днем потеряла контакт с еще одной группой наблюдателей в составе 11 человек, но к вечеру они вышли на связь, сообщает официальный сайт организации.
«Около полудня в среду специальная мониторинговая миссия ОБСЕ в Украине потеряла контакт с некоторыми членами своей группы в Донецке. Группа двигалась из Донецка на пути в Днепропетровск, когда контакт был потерян», — говорится в сообщении ОБСЕ.
Группа состоит из 11 представителей миссии из разных стран
«Наблюдатели были остановлены на блокпосту в Маринке, но около 19.00 контакт был восстановлен, когда группа возвращалась в Донецк», — отмечается в сообщении.
По информации ОБСЕ, одна из команд мониторинговой миссии организации, которая работает в Донецке, не выходит на связь с вечера понедельника.
Контакт с ними был потерян, когда члены миссии выехали на очередное патрулирование на востоке Донецкой области и были остановлены неизвестными на блокпосту у города Шахтерск.
Ранее в организации заявили, что не планируют выводить наблюдателей с Востока Украины.
НБУ отключает все платежные карты в зоне АТО
Национальный банк(НБУ) выполнил указ президента № 875/2014, согласно которому он должен былпринять меры по прекращению банками обслуживания всех счетов в зоне АТО,сообщает «Finmaidan».
Национальный банк (НБУ) выполнил указ президента № 875/2014, согласно которому он должен был принять меры по прекращению банками обслуживания всех счетов в зоне АТО, сообщает «Finmaidan».
Центробанк потребовал от банков полностью прекратить проведение всех финансовых операций на этих территориях: должны быть отключены все банкоматы и POS-терминалы, закрыты все отделения.
Кроме того, банки обязаны прекратить операции по обслуживанию всех счетов, в том числе карточных, на части территорий Донецкой и Луганской областей, неподконтрольной украинской власти. Это означает, что текущие и карточные счета клиентов не будут ни блокироваться, ни принудительно закрываться — ими, а также находящимся на них деньгами можно будет пользоваться на территории, подконтрольной украинской власти.
Платежные карты могут «обслуживаться» в банкоматах, но они также давно не работают в зоне АТО из-за разрушения системы банковской инкассации. Однако до сих пор можно было расплатиться за товары в магазинах картами через платежные терминалы — теперь их отключат. Это ключевая новация последнего решения НБУ.
Интимная гигиена женщин: 5 золотых правил
Следование правилам интимной гигиены поможет сохранить здоровье и убережет от многих проблем.
— Подмываться нужно два раза в день теплой водой чистыми руками (губка или мочалка для этого совершенно не нужна). Полотенце должно быть чистым, мягким, и главное – только твоим.
— Водная струя при мытье и движения рук должны быть направлены спереди назад, чтобы не занести во влагалище инфекцию из области заднего прохода. После отправления естественных потребностей движение туалетной бумаги должно быть таким же.
— Не нарушай естественную микрофлору – для этого исключи чрезмерные очищающие процедуры (например, частые подмывания). Многие злоупотребляют спринцеванием.Это специальная медицинская процедура, ее проводят в определенных целях, и считать ее элементом интимного ухода нельзя. Делать спринцевания каждый день категорически запрещается.
— Во время менструации соблюдай правила стерильности. Ведь месячные – это раневая поверхность, хоть и естественная. Если у тебя критические дни, не следует принимать ванну, купаться в бассейне или водоемах – так довольно просто подхватить инфекцию, что бы ни говорили производители тампонов.
— Не допускай микротравм интимных мест. К ним может привести ношение тесного неудобного белья, гигиенические тампоны, а также езда на велосипеде.
Ляшко вывез несколько машин с вещами с дачи Януковича. ВИДЕО
Накануне нардеп показал дачу представителям СМИ и заявил, что инициирует передачу территории детской больнице Охматдет.
Глава Радикальной партии Олег Ляшко, который на внеочередных президентских выборах занял третье место, вывез вещи из дачи бывшего президента Украины Виктора Януковича в Урзуфе Донецкой области. Об этом сообщил Еспресо.TV депутат Мариупольского городского совета Александр Ярошенко.
«Какое право Ляшко имел приезжать на эту дачу Януковича и вывозить вещи? Две-три машины он вывез. Чем они отличаются от ДНРовцев? Я не знаю, куда он их отвез — дай Бог, они где-то на аукционе окажутся или в детских домах. Где бумага, по которой разрешено их вывозить?» — сказал Ярошенко.Подтверждения фактов, изложенных в заявлении Ярошенко — нет
Ранее сообщалось, что Олег Ляшко побывал на даче Януковича в селе Урзуф Донецкой области на берегу Азовского моря. Бойцы батальона «Украина» и подразделения «Азов» взяли базу террористов, которая располагалась на даче. 
Нардеп заявил, что нашёл пропавшие пушки из Артбухты на даче Виктора Януковича. 
Кроме того, на даче обнаружили яхту, которая принадлежала бывшему президенту. Предполагается, что на ней могли доставлять оружие и боеприпасы по Азовскому морю для проведения террористических акций на Донбассе.
Фото с базы российских боевиков и видео с экскурсией по даче выложил на своей странице в Facebook народный депутат Олег Ляшко.
Нардеп заявил, что инициирует передачу территории детской больнице Охматдет.
Желтую карточку Месси аннулировали
Справедливость восторжествовала.
Испанская федерация футбола приняла решение отменить желтую карточку, показанную форварду «Барселоны» Лионелю Месси в матче 13-го тура национального чемпионата с «Валенсией», который прошел 1 декабря.
Инцидент произошел в компенсированное ко второму тайму время, когда игроки «Барселоны» праздновали победный гол Серхио Бускетса. В этот момент в голову Месси попала брошенная с трибун бутылка с водой. Арбитры встречи оставили этот эпизод без внимания. Однако Месси получил желтую карточку за затягивание времени. Матч завершился победой «Барселоны» со счетом 1:0.
NASA показало, как выглядит черная дыра (ФОТО)
Вопрос о реальном существовании черных дыр тесно связан с верностью теории гравитации, из которой следует их существование.
На сайте NASA появилось художественное изображение черной дыры. На иллюстрации продемонстрировано вихревое движение газа вокруг черной дыры.
Черная дыра — это объект во Вселенной, обладающий такой неимоверной массой, сжатой в очень небольшом пространстве, что его гравитационная сила не отпускает даже фотоны света.
Ряд ученых считает, что существуют черные дыры всего в один атом, масса которых превышает массу горы.
Ранее сообщалось, что физики Лаура Мерсини-Хоутон и Харальд Пфайффер высказали предположение, что черных дыр не существует. Путем теоретических и компьютерных вычислений они попробовали показать, что эволюция массивных объектов не достигнет стадии образования черной дыры.
Продажи Xbox One впервые обошли PlayStation 4
Скидки, предложенные Microsoft, сыграли свою роль, однако это привело к сокращению прибыли.
Microsoft впервые за долгое время опередила Sony по части продаж игровых приставок. По данным NPD, на которые ссылается Electronista, в ноябре Xbox One обошла PlayStation 4 в США, и за предпраздничный период превысила уровень продаж, который Sony поддерживала с момента выпуска своей приставки в прошлом году.
По сообщениям GeekWire, за ноябрь продажи Xbox One в США составили 1,2 млн штук, и в этот же месяц они достигли рекордных показателей в Великобритании, хотя объемы продаж PlayStation 4 и Nintendo Wii U не были опубликованы. Ряд скидок, предложенных Microsoft для противодействия доминированию PlayStation 4, определенно дал результаты, однако это привело к сокращению прибыли, и, как заявляет NPD, общее значение продаж игрового аппаратного обеспечения в США сократилось на 23% за год, чуть более чем до 1 млрд долларов в месяц.
Несмотря на улучшение продаж приставки в США и Великобритании, на некоторых других рынках реализация Xbox One все еще находится на низком уровне. В Японии Xbox One была продана в количестве лишь 23 562 штук за неделю после выхода. Продажи сократились до 1300 штук уже в третью неделю продаж, далее за тот же период было реализовано лишь 776 приставок.
Клубничная диета: 3 варианта для похудения
Клубника — вкусная и диетическая ягода. Благодаря прекрасному витаминному составу и фруктовым кислотам, клубника способствует ращеплению жиров.
Ее регулярное употребнение ускоряет обмен веществ и нормализует уровень сахара в крови. Придерживаясь клубничной диеты, ты сможешь сбросить несколько лишних килограмм всего за несколько дней!
Клубничная диета на 3 дня
Первый день
-Завтрак: клубничный кефир (150 мл нежирного кефира, 150 г клубники и 1 чайную ложку меда перемешай в блендере). -Второй завтрак: клубничный молочный коктейль (100 мл обезжиренного молока, 100 г клубники и 0,5 чайной ложки меда перемешай в блендере). -Обед: салат из отваренной в подсоленной воде (5–7 минут) и нарезанной спаржи, нарезанной кусочками клубники, огурца, отваренной грудки индейки. Для заправки приготовь соус из 1 столовой ложки лимонного сока, рубленой петрушки и 1 столовой ложки оливкового масла. После добавления соуса посыпь салат кедровыми орешками.-Полдник: клубничный йогурт (перемешай 75 г натурального йогурта, 150 г клубники, 0,5 чайной ложки меда и 2 столовые ложки кукурузных хлопьев).-Ужин: салат из 300 г отварного мелко нарезанного картофеля с кожурой, нарезанной луковицы, пучка петрушки и сельдерея, 100 г клубники. Все ингредиенты сложи в емкость, добавь 50 г нежирного творога и заправь 50 г натурального йогурта, смешанного с одной чайной ложкой лимонного сока.
Второй день
-Завтрак: 2 бутерброда (2 кусочка хлеба грубого помола, 50 г творога, поверх 150 г порезанных пополам ягод клубники). -Второй завтрак: экзотический коктейль (50 г натурального йогурта, 100 мл ананасового сока и 150 г клубники).-Обед: блинчики с клубникой. Для теста: в 100 мл молока добавь 1 чайную ложку меда, 1 яйцо, щепотку соли, муку. Тесто должно постоять 30 минут. Для одной порции возьми два блинчика и полей сверху соусом, приготовленным из 200 г клубники, 50 г яблочного пюре и 10 мл яблочного сока. -Полдник: смешай 150 г клубники, 150 мл сливок и 1 чайную ложку меда. -Ужин: салат из 200 г кочанного салата, половинки желтого болгарского перца, помидора и 100 г клубники. Заправь салат соусом из 30 г йогурта, 2 столовых ложек творога и 1 столовой ложки воды.
Третий день
Комбинируй рацион первого и второго дня. Также можешь приготовить новые блюда на основе клубники, творога, йогурта, овощей и фруктов с добавлением нежирного мяса или нежирной рыбы.
Клубничная диета на 4 дня
Первый день
-Завтрак: фруктовый салат с 250 г клубники, половина яблока, половина банана, 50 г йогурта без жира и сахара, чайная ложка меда. -Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда -Обед: салат из помидоров и огурцов с добавлением оливкового масла, 150 г клубники -Полдник: йогурт 100 г и 100 г клубники -Ужин: 200 г тушеных овощей, 100 г клубники, стакан апельсинового сока
Второй день
-Завтрак: ломтик черного хлеба с тонким ломтиком сыра, клубника.-Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда-Обед: 300 г жареной рыбы, отварной картофель, 100 г клубники -Полдник: йогурт 100 г и 100 г клубники -Ужин: салат из овощей, 100 г клубники и стакан грейпфрутового сока
Третий день
-Завтрак: 2 столовые ложки мюсли из овсяных хлопьев, 50 мл молока, 100 г клубники и чайная ложка меда -Второй завтрак: 100 г клубники -Обед: 200 г куриного мяса запеченного с помидорами и 100 г клубники -Полдник: 100 г клубники и стакан апельсинового сока -Ужин: фруктовый салат с 250 г клубники, половина яблока, половина банана, 50 г йогурта без жира и сахара, чайная ложка меда.
Четвертый день диеты
-Завтрак: ломтик черного хлеба с тонким ломтиком сыра и клубники-Второй завтрак: клубничный коктейль: 100 г клубники, 100 мл обезжиренного молока с 1 чайной ложкой меда -Обед: 200 г тушеных овощей, 100 г клубники, стакан апельсинового сока -Полдник: 100 г клубники -Ужин: листья салата, 100 г клубники и стакан яблочного сока
Клубничная диета на 5 дней
Ее суть — в употреблении молочных продуктов с клубникой. В рационе также должны присутствовать блюда из овощей, рыбы, диетического мяса. Во время данной диеты из рациона исключается хлеб (кроме цельнозернового), масло и любые продукты с повышенным содержанием жиров и углеводов. Необходимо к минимуму свести употребление соли. Принимать пищу следует 5 раз в день. За день съедай не больше 1 кг ягод. Среднесуточное количество калорий — 1200–1250 ккал.
Полезные свойства оливкового масла
Аристотель называл оливковое масло «жидким золотом».
Полезные свойства оливкового масла
Как это ни парадоксально, но оливковое масло может помочь сбросить вес, так как в нем содержатся незаменимые жирные кислоты, которые способствуют выведению из организма лишнего жира. Однако даже таким замечательным маслом не нужно злоупотреблять – слишком большое его количество может произвести обратный эффект.
Оливковое масло и оливки являются источниками мощнейших антиоксидантов – это витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол). Первый полезен для зрения, костной ткани и кожи, а второй препятствует сосудистым отложения, опухолевым и воспалительным процессам, что особенно важно при атеросклерозе, диабете, раке, артрите, бронхиальной астме.
Полезные свойства оливкового масла значительно шире, оно, как и оливки, содержит витамины В, D и К, сахар, пектины, зольные вещества, каротин, натрий, кальций, калий, магний, железо, фосфор и йод.
Эти вещества оказывают благотворное воздействие на пищеварительную систему (в частности, помогают справиться с последствиями переедания и предотвратить набор лишнего веса), способствуют укреплению скелета, заживлению язв, ран, ушибов. А мононенасыщенные жирные кислоты в оливковом масле снижают уровень холестерина в крови, препятствуют образованию холестериновых бляшек, уменьшая риск сердечнососудистых заболеваний.
Лучшее оливковое масло первого холодного отжима, содержащее максимальную концентрацию полезных веществ, помечается как Virgen Extra. Если масло первого холодного отжима в процессе производства не подходит по критериям к категории Virgen Extra, его рафинируют, то есть очищают, и для сохранения полезных свойств и аромата добавляют 20% масла высшего качества Virgen Extra. Такое масло используется для приготовления горячих блюд, оно устойчиво к воздействию высоких температур и не распадается на канцерогены, сохраняя натуральный вкус продукта.
Кстати, если поставить бутылку с оливковым маслом в холодильник, то в настоящем масле на холоде образуются белые хлопья, которые при комнатной температуре снова исчезают. Для сохранения витаминов храните оливковое масло в сухом, прохладном, темном месте.