652f77bf

Дневной архив: 18.08.2019

Наращивание волос: советы стилиста

наращивание волос Длинные волосы — эталон женской красоты. Но, к сожалению, природа не всегда дарит девушкам роскошные локоны.

Сегодня эту проблему можно решить с помощью волос для наращивания. Наращивание волос позволяет мгновенно избавиться от недостатков вашей причёски, а также от необходимости ждать долгие месяцы, пока отрастут свои пряди, в случае если вы хотите длинную причёску.
Советы от парикмахера-стилиста Сергея Лопашинского:
Наращивание волос, как направление парикмахерского искусства  появилось всего 15 лет назад. Время идет, технологии развиваются и совершенствуются, с каждым годом позволяя выглядеть естественно. Я в своей роботе использую только натуральный волос. Чем качественнее постановочный материал и чем тщательнее он подобран (не только по цвету, но и по структуре) тем естественнее выглядит результат. Технологии наращивания отличают способом крепления пряди к волосам клиента.
Капсульное наращивания волос — это одно из наиболее популярных и широко распространенных технологий. С его помощью стать обладательницей густых и раскошных волос  желаемой длины можно буквально за считанные часы.
Если и вы собираетесь искусственно удлинить волосы или добавить им обьем, и отдаете предпочтения капсульнному наращиванию, то вам необходимо узнать о нем подробние. Начать стоит с того, при помощи специальных щипцов расплавляет кератин, тем самым прочно и крепко соединяя искусственные и натуральные пряди волос.
Много кто уверен в том, что капсульное наращивания волос портит свою шевелюру. Однако это вовсе не так.  Еще один важнейший момент — это срок ношения капсульного наращевания. При верном уходе и должной заботе он состоит около трех -четырех месяцев.

Президент Латвии ответил на письмо Валерии

Валерия Андрис Берзиньш, президент Латвии, ответил на открытое письмо российской исполнительницы Валерии.

В начале ноября официальные представители певицы вручили ему послание, написанное на трёх языках (латышском, английском и русском). Певица требует объяснений запрета главы министерства иностранных дел Латвии Эдгарсе Ринкевича и просит дать правовую оценку его действиям. 
Напомним, что в августе этого года Валерия, а также её коллеги Иосиф Кобзон и Олег Газманов не смогла приехать на музыкальный конкурс «Новая волна», традиционно проходящий в латвийской Юрмале. 
«Согласно информации, поданной МИДом Латвии, российская певица Валерия входит в список граждан РФ, въезд которых на территорию страны запрещён на неопределённый срок. По закону об иммиграции, принятое решение глава министерства иностранных дел должен пересматривать своё решение раз в три года. Если по истечению срока министр изменит своё решение, то въезд будет возобновлён. Закон также разрешает министру изменить своё решение и раньше, если для этого будут основания» – заявила пресс-секретарь президента Латвии Лига Крапане. 
Напомним, что не так давно в чёрный список также попали российские актёры Иван Охлобыстин и Михаил Пореченков. Все выше названные граждане Российской Федерации поплатились за открытую поддержку агрессивной политики правительства в сторону Украины, в частности, поддержали аннексию Крыма. Из-за такой политики в отношении своих граждан, Россия решила забрать «Новую волну» из Латвии и перенести в один из своих курортных городов. 
Рассматриваются Сочи, Баку, Казань, Калининград и Крым. Президент и организатор конкурса Игорь Крутой заявил, что окончательное решение примут до конца года. Раймонд Паулс, также приложивший руку к организации конкурса, такому решению не удивился, он считает, что это правильное решение. 
Однако надо помнить, что завсегдатаями конкурса была в большинстве своём российская диаспора, живущая в Латвии, и теперь она лишиться возможности видеть своих кумиров.

ФОТО:Авария на нефтепроводе в Израиле нанесла ущерб экологии

экология В пустыне Арава, на юго-востоке Израиля, произошла авария, которая нанесла серьезный ущерб экологии.

В пустыне Арава, на юго-востоке Израиля, произошла авария, которая нанесла серьезный ущерб экологии. Тысячи кубометров нефти вылилось из нефтепровода Эйлат-Ашкелон и вытекли на шоссе.

Причиной утечки стал взрыв на нефтепроводе вследствие неосторожных ремонтных работ, сообщает ТСН.

Министерство экологии уже заявило, что это одна из самых тяжелых аварий за всю историю государства Израиль, а восстановление природы и экологии в зоне происшествия займет месяцы, если не годы.

ФОТО:Авария на нефтепроводе в Израиле нанесла ущерб экологии

ФОТО:Авария на нефтепроводе в Израиле нанесла ущерб экологии

ФОТО:Авария на нефтепроводе в Израиле нанесла ущерб экологии

Астафьева обещает показать Яценюку грудь, если возрастет ВВП

Даша Астафьева Эпатажная украинская певица Даша Астафьева рассказала в интервью канадскому журналисту Майклу Щуру, что готова показать грудь премьер-министру Украины Арсению Яценюку, если он повысит показатель ВВП до 16%.

Даша Астафьева снялась с Майклом в совместной фотосессии, а также рассказала, почему она не голосовала на выборах в Верховную Раду, пишет tabloid.pravda.com.ua. 
Щуру было интересно пообщаться с Дашей о политике и выборах, но певица рассказала, что она от этого далека. “Скажу тебе правду – я не люблю политику. Не готова. Голосуют те, кто живет по правилам политики. Я живу по правилам природы“, – поделилась Астафьева.
“Я каждый день работаю, занимаюсь любимыми делами. Политика нужна для того, чтобы управлять людьми. Как могут управлять людьми те, кто не знает, что их ждет завтра?“, – добавила Даша.
Астафьева обещает показать Яценюку грудь, если возрастет ВВП
Даша Астафьева согласилась показать грудь Арсению Яценюку tabloid.pravda.com.ua
К окончанию диалога журналист и певица сошлись на том, что она может делать мир лучше, показывая свою грудь. Майкл посоветовал Даше обратиться к Арсению Яценюку с просьбой поднять ВВП, и, возможно, он откликнется на просьбу артистки. 
“Господин Яценюк, я вас очень прошу: пусть ВВП будет 16%, и тогда я покажу вам грудь“, – обратилась Астафьева к премьер-министру Украины.
Астафьева обещает показать Яценюку грудь, если возрастет ВВП

Напомним, украинская певица, солистка группы Nikita Даша Астафьева, позировала для последнего номера украинского Esquire.
Источник: ivona

Что такое клетчатка и с чем ее едят

фрукты и овощи Что такое клетчатка, почему именно ее указывают среди перечня витаминов и минералов, в том смысле, что ее содержание в продукте также очень полезно для женского здоровья?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Вечный женский вопрос, давайте поищем на него ответ.
Оказывается, для того чтобы худеть естественным образом нужно добавить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, а это овощи, фрукты, орехи, семечки, зерна и бобы. Вот они – продукты, способствующие похудению, по моему, отличный список!
Теперь перейдем собственно к вопросу: «что такое клетчатка?»
Если под микроскопом рассмотреть кусочек яблока или ореха, станет понятно, что их объединяет наличие клеточной оболочек, состоящих из полисахаридов.Наш организм легко справляется с полисахаридами, перерабатывая их в глюкозу, но вот клетчатка такой переработке не поддается.
Эти оболочки представляют собой пучки длинных крепких и эластичных нитей, которые нашему желудку и кишечнику «не по зубам». Именно поэтому с клетчаткой в организм не попадает ни единой калории, правда, витамины и минералы с ней тоже не попадают.
Казалось бы, зачем нужен такой балласт? А затем, чтобы избавиться от шлаков, протолкнуть их по желудочно-кишечному тракту и потратить при этом энергию, т.е. если вы съели 25г клетчатки, получили 0 калорий, а на ее прохождение в организме потратили 175 калорий, как будто 30 минут играли в бадминтон, разве не здорово?  
Клетчатка стимулирует пищеварение, вызывая перистальтику (мышечные сокращения кишечника) и предотвращая запоры. Это, в свою очередь, помогает избежать повышенного газообразования и отеков. Возможно, вам будет интересно узнать о том, как улучшить пищеварение.
Если ответить на вопрос «что такое клетчатка?» коротко, то это — внутренний фитнес для организма. Рафинированная пища, которая не содержит волокон, может находиться в кишечнике до 3-4 дней, а еда, богатая клетчаткой не больше 36 часов.
И сыты и довольны
Но ведь и это еще не все. Благодаря пористой структуре жесткие оболочки клетчатки разбухают в желудке подобно губке и вызывают чувство сытости. Именно поэтому, диетологи советуют есть на обед и ужин зеленые салаты — фигура не пострадает, а голод отступит.
Точно также действует жесткая оболочка зерен, ведь это все та же клетчатка. Поэтому овес так полезно есть на завтрак, чувство сытости не покинет вас в течение 4 часов.
Чистота изнутри
Клетчатка – удивительно избирательна, ведь она впитывает не все подряд. Волокна вбирают избыток жиров, снижая уровень «плохого» холестерина, помогают очистить организм от токсинов и не позволяют организму быстро извлечь из продуктов глюкозу, сахар добывается медленно и его уровень в крови постоянный в течение длительного времени, в связи с этим рекомендую почитать, чем вреден сахар.
Два вида клетчатки
По своим свойствам клетчатка делится на растворимую и нерастворимую. Нерастворимые волокна – целлюлоза и лигнин, т.е. в каком виде вещество попадает в организм, в таком и покидает его.
Нерастворимая клетчатка – это кожура овощей и фруктов, оболочка зерновых культур, бобовые.Лигнин содержат отруби, баклажаны, клубника, редис. Вы можете приготовить тушеные баклажаны, а ещё рекомендую вам салат из редиски со сметаной — просто, вкусно и много клетчатки!
Растворимая клетчатка – это природные вещества, которые превращаются в желеобразную массу: пектин, смолу, гемицеллюлозу.Пектин содержится в яблоках, цитрусовых, капусте и картофеле.
Гемицеллюлоза и целлюлоза есть в муке грубого помола, отрубях, капусте, зеленом горошке, бобах, брокколи, яблоках и кожуре огурцов.Богаты растворимой клетчаткой фасоль, ягоды, цитрусовые, ячмень, овес, семечки, яблоки.
Растворимая клетчатка относится к желудку бережнее, когда как нерастворимая может вызвать неприятное ощущение в области живота. Сколько нужно?
Ученые подсчитали, для того чтобы наш организм работал как часы нужно получать около 25 г пищевых волокон в день. А чтобы снизить вес, норму нужно увеличить до 30-35 г клетчатки.
Чтобы вес пришел в норму, клетчатка обеих видов должна соотноситься в рационе как 1 к 3: 75% нерастворимой и 25% растворимой.Не забывайте об осторожности, резкое изменение рациона может привести к расстройству и вздутию живота. Количество необходимой клетчатки увеличивайте в рационе постепенно, примерно на 5 г в неделю.
Продукты, богатые клетчаткой лучше употреблять в пищу в сыром виде или подвергать не продолжительному термическому воздействию, дабы не разрушать волокна.А в заключение, несколько простых правил, соблюдение которых позволит обеспечить наш организм необходимым количеством клетчатки:
-Съедать в день не меньше двух хлебцев, трех фруктов  и пяти овощей;-Включать в свое меню горох, фасоль, чечевицу, бурый и дикий рис;-Не забывать о семечках, сухофруктах и орехах, но с оглядкой на их калорийность  ;-Полюбить каши, гарниры из злаковых, изделия из муки грубого помола;-Хитрить: в готовые блюда добавляйте понемногу отрубей, на вкус это не повлияет, а дополнительное количество клетчатки в организм поступит.
А ещё рекомендую почаще включать в свой рацион вкусные и простые коктейли для очищения организма.
Теперь мы знаем, что такое клетчатка, с чем ее едят и зачем она нужна нашему организму.

ФОТО: Лучшие автомобили 2014 года по версии Top Gear

Top Gear Редакция британского журнала Top Gear, а также ведущие одноименного автомобильного шоу рассказали, какие автомобили оказались лучшими в уходящем году.

Редакция британского журнала Top Gear, а также ведущие одноименного автомобильного шоу рассказали, какие автомобили оказались лучшими в уходящем году. По мнению авторитетных людей автомобильного мира, в 2014 году появилось столько необычных и, в своем роде уникальных автомобилей, что он войдет в историю как один из лучших для автомобилестроения в 21 веке.

Джереми Кларксон назвал лучшим авто Chevrolet Corvette. По его мнению, скудное оснащение спорткара не помешало испортить по-настоящему важные характеристики. Как отметил Джереми, этот «Корвет» является «правильным и быстрым автомобилем, которым приятно управлять, за половину цены, которую мы готовы были заплатить».

Chevrolet Corvette StingrayChevrolet Corvette Stingray

Джеймс Мэй выбрал Ferrari LaFerrari, который «красив, как произведение искусства. И на него всегда устремлены сотни глаз, где бы он не появился».

Ferrari laFerrariFerrari laFerrari

Ричард Хаммонд, известный своим пристрастием к марке Porsche, проголосовал в пользу 918-й модели. Как отметил британец, этот спорткар является лучшим симбиозом бензинового двигателя и электрического привода, который наделил машину невиданными возможностями.

Porsche 918Porsche 918

Спорткаром года редакция журнала выбрала Mercedes-Benz AMG GT, который объединяет в себе гоночные характеристики AMG и внимание к деталям Mercedes. При этом автомобиль отличается «крутой внешностью и горячей душой».

Mercedes-Benz AMG GTMercedes-Benz AMG GT

Хот-хетчем 2014 года стал Volkswagen Golf R. В комментарии к сделанному выбору авторы рейтинга самых лучших авто сказали, что эта машина может делать всё — экономить топливо, помогать в работе и отлично ездить по трассе.

VW Golf RVW Golf R

Суперкар года — Lamborghini Huracan. Итальянская машина, которая продемонстрировала наибольшую сбалансированность.

Lamborghini HuracanLamborghini Huracan

Лучший городской автомобиль — Renault Twingo. Эта небольшая машинка заслужила столь почетное звание за хорошо спланированное внутреннее пространство при миниатюрной колёсной базе.

Renault TwingoRenault Twingo

Хетчбэк года — Citroen Cactus – самый странный и медленный, но все же любимый автомобиль издания с таким типом кузова.

Citroen CactusCitroen Cactus

Семейное авто — Mercedes-Benz C-Class Estate. Этот «немец» идеально подходит для езды на дальние дистанции и является «правильным бизнес-классом».

Mercedes-Benz C-Class EstateMercedes-Benz C-Class Estate

Купе года — Audi TT. Главным преимуществом автомобиля является отличная эргономика. Кроме того, машина сама по себе хороша и «не пытается казаться лучшей, чем есть на самом деле».

Audi TTAudi TT

Самый роскошный автомобиль — Mercedes-Benz S-Class Coupe. «Очень красивая вещь и техническая изюминка бренда».

Mercedes-Benz S-Class CoupeMercedes-Benz S-Class Coupe

Кабриолет года — Ferrari 458 Italia Speciale. Просто потому, что этим автомобилем очень приятно управлять летом, под палящим итальянским солнцем.

Ferrari 458 Italia SpecialeFerrari 458 Italia Speciale

Масл кар года — Corvette Z06. Этот спорткар взбудоражил британцев граничащей на уровне страха маневренностью, сочетающейся с впечатлениями «на миллион долларов».

Corvette Z06Corvette Z06

Автомобиль 2014 года — BMW i8. В Top Gear оценили все новые технологии, использованные в баварском автомобиле. В частности, Чарли Тернер, главный редактор журнала отметил: BMW i8 войдет в автомобильную историю – этот автомобиль говорит о том, что нас ждет захватывающее будущее. BMW i8 впечатляет – и еще как! Это автомобиль, которым мы должны гордиться: прекрасный взгляд в будущее, доступный уже сегодня. Это оглушительный успех BMW i8 – вся команда Top Gear была единодушна в присуждении BMW i8 звания «Автомобиля года».

BMW i8BMW i8